TÉCNICA DE BRAZO ⏩ La técnica de braza es donde somos más rápidos, los brazos están cogiendo agua ❕ ⏩ Por lo tanto, estando en esa posición, la cabeza debe estar en el agua hasta que se succione el agua ⏩ Cuando aplicamos esto, no habrá pérdida de velocidad ya que la resistencia disminuirá @iswizleague
[raw]
⏩ Kurbağalama teknikte en hızlı olduğumuz yer, kolların suyu yakalama aşamasıdır❕
⏩ Bu sebeple, o pozisyonda iken, suyu çekiş esnasına gelene dek, başın suyun içinde olması gerekir
⏩ Bunu uyguladığımızda, direnç azalacağından, hızımızda bir kayıp yaşanmayacaktır
@iswimleague
[/raw]
Traducido automáticamente
👏👏👏👏👏👏👏🔥🔥🥰🥰