TÉCNICA DE PATADAS EN NATACIÓN: CONSEJOS ÚTILES QUE FUNCIONAN (HISTORIA VERDADERA)

by | Feb 6, 2023 | 33 comments

Aplicación SwimUp – Plan de entrenamiento personalizado para ti: App Store: https://apps.apple.com/app/swimup/id1477061412 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=io. swimup.application&pli=1 Sitio web: https://swimup.io/ En este video, aprenderá cómo obtener la técnica correcta de patadas de natación. Descubrirás los principales componentes de la técnica de natación y empezarás a disfrutar nadando. Primero, te daré importantes consejos de natación para la técnica de patadas. Cómo iniciar el movimiento de patadas y ejecutar patadas potentes y correctas. Este es el elemento #1 para todo nadador principiante. Luego, obtendrás trucos secretos sobre cómo hacer que nadar sea más rápido y mucho más fácil. ¡Siguiendo estos consejos, notarás cuántas veces aumentará tu velocidad de nado! Si está buscando obtener más videos tutoriales de natación como este, asegúrese de suscribirse a mi canal de YouTube aquí: https://www.youtube.com/channel/UCRov0cUAi7dUwHbG6UkSDZg?sub_confirmation=1 Música: Nicolai Heidlas Music SUNNY HOLIDAYS – Música de fondo de ukelele optimista gratis https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/sunny-holidays-free-upbeat-ukulele-background-music

Traducido automáticamente
Publicación Original

33 Comments

  1. Satisfatic

    Thank u, i love it. I want to know and followwl your instagram. Can you tell me please..

    Reply
  2. kjetit

    How kan you kick too fast??

    Reply
  3. César S.

    I feel like my coach doesn't have a clue on how to teach the breaststroke kick

    Reply
  4. Ed Accura

    Hi, this is Ed Accura , co-founder of the Black Swimming Association and producer of the film documentary A Film Called Blacks Can’t Swim.
    I personally believe that Black Youth Culture could be what breaks the cycle of the generation-long issue with a disproportionate amount of black people NOT swimming
    I would like to hear your views and comments on the 2 info videos I WON’T SWIM and THINK ABOUT IT.
    Let's change the narrative.

    I appreciate your support.

    Reply
  5. tam sir

    I suffer from knee pain since my new swim coach asked me to kick down in breaststroke. It is very important to do correct movement in breaststroke otherwise knee pain , back pain can be resulted.

    Reply
  6. md siddiq

    Best trick tutorial

    Reply
  7. Rahul Kamble

    Very precisely explained the crux of breaststroke

    Reply
  8. rostom bouchlaghem

    Hi , please can show swims backstroke thank you , your lesson is good

    Reply
  9. Abigail Williams

    I was told that when I pull it’s too wide and that it shouldn’t be bigger than my shoulder width, but everywhere else doesn’t do that and I’m confused on what to do

    Reply
  10. jellyacc

    Damn i still dont understand how you pull yourself that high up from the water

    Reply
  11. lone wolf

    Wonderful explanation.

    Reply
  12. Stellalpina

    My heavy legs draw me down 🤔😂🐮🐘🦖

    Reply
  13. Alan M.

    Wow…
    Awesome..

    Great video; simple and objective!!

    Thanks. Love this channel….

    Reply
  14. Chris Micha

    even though kicking in breaststroke will cause knee pain. the movement is abnormal and you need to keep as close knees as possible if you swim in races. to avoid that you only can rest and at least power up the quadriceps of the legs (front upper part of the knee). as a result the muscle will keep the knee in the proper position thus protecting the knee and redusing the pain. you will at least have to exercise 2 to 3 times a week for at least 2 to 3 power sets of 5 after warm up will big resistance to bring back the knee in the proper position. its best when you swim to avoid breastroke every day .For example if you swim in competitions you can train aerobic freestyle and do the lactates breastroke in the in beetween days. If you are younger at age and dont feel pain is normal but dont rest your mind, in the least case senario you will end up with some pain in the future so take notes and train properly. It is normal due to the abnormal way of the kick style. If you dont swim for competitions then avoid the closed knees technighk and use a more open wide kick , its less damaging but slower for races. (last tip) Breaststroke is a power stroke if you want to get better you can warm up properly and look directly down during the stream like phase (bringing the lower back higher than the head position will give you easy speed and bigger strokes)

    Reply
  15. mort c krahn

    Noticing dolphin motion of body, head down butt up with whip kick. However, I was told men keep knees closer in kick, women wider at knees in kick. Recalling old rule about head NOT below water and how this change encourages dolphin motion?

    Reply
  16. 58

    How much we have raise our neck/ head position such that we don't get back pain and neck pain

    Reply
  17. 58

    I didn't get your reply for my queries

    Reply
  18. 58

    In breaststroke, which one we have to start the arm action or kicking action, kindly do the needful

    Reply
  19. Nghiep Dam

    This is a good video about breaststroke kicks that I've see in Youtube. Good tip for swimmers, however the kicks need to be coordinated with the arm pulls and your upper body efficiently. Thanks for the video.

    Reply
  20. A G

    Would you add a couple of videos for backstroke please? The upper body, the legs, and core engagement pleaese

    Reply
  21. Daniil Sokman

    Oh, finally I think I can improve my swimming skills in breastroke! Keep it up

    Reply
  22. wowow

    Def thumb up to your efforts, man!

    Reply

Submit a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Próximas Capacitaciones

Curso

Curso en Biomecánica Aplicada a la Eficiencia Técnica en Natación

El profesor German Calvelo, de trayectoria internacional como biomecánico del Seleccionado Argentino de Natación y del equipo Iron Time de la ISL, compartirá herramientas útiles, concretas y precisas indispensables para la formación de los entrenadores de natación, con el objetivo de formar nadadores técnicamente aptos, motrizmente coordinados y formados desde el concepto de eficiencia técnica indispensable para optimizar la economía de esfuerzo y el gasto energético tantos en competencias como en entrenamientos.
8 Revisiones
5,00
Curso

Natación Infantil - Un Método Distinto y Eficaz (de 5 a 13 años)

En esta capacitación, se trata a la Natación Infantil desde una mirada diferente, utilizando una metodología que enseña a través de sensaciones, nivel y edadSe trabajarán 7 niveles. Desde un chico que no sabe sumergirse a un chico que nada los cuatro estilos, respetando los momentos de cada niño. Dentro de un mismo grupo puede haber varios niveles, por ejemplo se puede tener un niño de 9 años que no sabe nadar, pero que no podría ir en el mismo grupo de niños de 5 años. Lo más importante es que todos los grupos naden en la parte profunda, que todos tengan como primera medida aprender a flotar.Se darán herramientas para enseñar a los niños muy estimulados que hicieron natación para bebés para que puedan aprender los 4 estilos.La institución debe hablar el mismo idioma y utilizar la misma metodología y si el profesor falta el que lo reemplaza debe saber qué hace cada nivel.En esta capacitación brindaremos mucho material para la parte práctica. Se mostrarán clases explicando ejercicios, niveles y el uso de materiales didácticos para enseñar.
2 Revisiones
4,50
Curso

Curso de Entrenador de Natación con Opción a Pasantía Presencial

Federico Rossi, entrenador del Seleccionado Argentino de Natación en 6 Campeonatos Mundiales, 2 Juegos Panamericanos 7 Campeonatos Sudamericanos, quien viene de obtener la mejor posición de la historia en en los Juegos Panamericanos de Lima 2019, te invita a capacitarte como entrenador, compartiendo las herramientas necesarias para conducir a tus atletas desde los inicios hasta las puertas del entrenamiento deportivo de alto rendimiento.Un camino de aprendizaje que irá desde la correcta técnica, para luego enfocarse en la preparación física dentro y fuera del agua, aclarando aspectos relacionados con el manejo de la carga, y fundamentalmente la correcta periodización. "Diseñar, organizar, y ejecutar los programas de enseñanza y entrenamiento para que sus deportistas puedan sostener a lo largo de los años una evolución constante."Desde este conjunto de generalidades podemos particularizar sus contenidos y comenzar por caracterizar las funciones y cualidades del entrenador. Partiendo de estas funciones deberemos encontrar un contenido de formación y su organización práctica.El entrenador deberá reunir un conjunto de habilidades fundamentales para poder cumplir su rol, que posibiliten diseñar, organizar y ejecutar los programas de enseñanza y entrenamiento, para que sus deportistas puedan sostener a lo largo de los años una evolución constante. Los alumnos que finalicen la cursada podrán coordinar con Federico Rossi una pasantía presencial durante una semana en la Ciudad de Córdoba en los lugares de entrenamiento habituales de su equipo de natación. En el presente curso podrás administrar tus tiempos ya que las clases se encuentran disponibles al momento que lo desees.Serán dos clases semanales en vivo, las que serán subidas como material de estudio una vez finalizadas para aquellos/as que no puedan estar presentes en esa oportunidad. Las clases serán a las 20.00 hs. de Argentina, los días martes y jueves. *Los costos en Pesos Argentinos (AR$) están vigentes hasta la fecha 31/01/2024. Posteriormente estarán sujetos a modificaciones*
103 Revisiones
4,81