Aplicación SwimUp – Plan de entrenamiento personalizado para ti: App Store: https://apps.apple.com/app/swimup/id1477061412 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=io. swimup.application&pli=1 Sitio web: https://swimup.io/ En este video, aprenderá cómo obtener la técnica correcta de patadas de natación. Descubrirás los principales componentes de la técnica de natación y empezarás a disfrutar nadando. Primero, te daré importantes consejos de natación para la técnica de patadas. Cómo iniciar el movimiento de patadas y ejecutar patadas potentes y correctas. Este es el elemento #1 para todo nadador principiante. Luego, obtendrás trucos secretos sobre cómo hacer que nadar sea más rápido y mucho más fácil. ¡Siguiendo estos consejos, notarás cuántas veces aumentará tu velocidad de nado! Si está buscando obtener más videos tutoriales de natación como este, asegúrese de suscribirse a mi canal de YouTube aquí: https://www.youtube.com/channel/UCRov0cUAi7dUwHbG6UkSDZg?sub_confirmation=1 Música: Nicolai Heidlas Music SUNNY HOLIDAYS – Música de fondo de ukelele optimista gratis https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/sunny-holidays-free-upbeat-ukulele-background-music
TÉCNICA DE PATADAS EN NATACIÓN: CONSEJOS ÚTILES QUE FUNCIONAN (HISTORIA VERDADERA)
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Próximas Capacitaciones
Curso
Especialista en Natación de Alto Rendimiento
Tenemos el orgullo de presentar la 8º Edición de los cursos de Endurance del Instituto Deporte y Vida y GSE. Esta propuesta formativa consta de un programa en el que se pretende dotar al alumno de las mejores herramientas para optimizar el proceso global de entrenamiento de sus deportistas durante una temporada en la especialidad de Natación.El presente curso de especialista cuenta con un claustro de profesores de gran prestigio en el ámbito del entrenamiento en el deporte de natación, destacando en áreas de índole universitaria e investigadora, así como del alto rendimiento deportivo a nivel internacionalCon la intención de aportar una visión todavía más realista y práctica a este curso, contamos con la participación de algunos deportistas de élite españoles de deportes de resistencia que nos aportarán su experiencia, conocimiento y sus mejores consejos sobre cómo afrontar la temporada de entrenamiento, la puesta a punto de la competición y el mejor desempeño posible en la misma.La metodología del curso será mediante clases grabadas y clases en vivo que permitirán interacción en vivo con todos los docentes. Las clases quedan grabadas en la plataforma durante 18 meses para su visualización en cualquier horario. La evaluación del curso será un trabajo práctico donde deberás aplicar todo lo aprendido en el mismo.Este curso está organizado por el Instituto Deporte y Vida y GSE, con muchísima experiencia en el entrenamiento en deportes de resistencia y con una valoración media de satisfacción del alumnado en todos sus cursos de 4,8 sobre 5.
9 Revisiones
4,89
Curso
La Enseñanza de la Natación
En esta ocasión el destacado Mg. Gustavo Hernán Langone presenta una capacitación que consta de dos módulos que cubren desde habilidades básicas hasta técnicas avanzadas y evaluación de errores comunes. La capacitación está diseñada para instructores de natación de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, y utiliza técnicas pedagógicas innovadoras basadas en las últimas investigaciones científicas.Mg. Gustavo Hernán Langone, Licenciado en Educación Física con especialización en Alto Rendimiento, entrenador del Equipo de Natación del Club Atlético River Plate desde el año 2004 hasta la fecha, entrenador de la Selección Nacional 2008, 2010, 2015 y 2020, docente Universitario desde el año 2015, Profesor de Natación en Nivel Inicial y Primario (3 a 7 años), Magister en Gestión Deportiva y Alto Rendimiento. 15 años de Nadador Federado. Los beneficios que ofrece la práctica de la natación son cada vez más y mayores en cuanto a los efectos positivos que produce sobre el organismo. La importancia de este deporte se puede resumir en 5 puntos:1.Seguridad: En una situación crítica, saber nadar puede convertirse en una cuestión de vida o muerte salvando la propia vida, la de algún ser querido o de la persona que necesite asistencia. .2.Profilaxis. Cada vez más los médicos recomiendan a sus pacientes la práctica de la Natación para prevenir o tratar problemas posturales, respiratorios, cardiocirculatorios, o de obesidad. Del mismo modo se indica para acelerar los tiempos de rehabilitación de lesiones y/o procesos post-operatorios.3.Preparación Física y Recuperación. Muchos deportes en el alto rendimiento mundial, utilizan la Natación como complemento de la preparación física y recuperación entre competencias y/o entrenamientos de alta intensidad, aprovechando la disminución del impacto sobre las articulaciones y una mejor y más rápida remoción del ácido láctico debido a que la posición horizontal del cuerpo favorece el retorno venoso aumentando así la circulación sanguínea.4.Deporte Olímpico por Excelencia. La Natación reparte 32 medallas de oro en un Juego Olímpico, razón por la cual todos aquellos países que aspiran a ser una potencia olímpica incluyen este deporte en la educación física básica de todos los individuos desde edades tempranas.5.Deporte para toda la vida. Es el único deporte que puede practicarse desde los primeros meses de vida hasta la 3ra. edad.
Primera Edición
Curso
Curso en Biomecánica Aplicada a la Eficiencia Técnica en Natación
El profesor German Calvelo, de trayectoria internacional como biomecánico del Seleccionado Argentino de Natación y del equipo Iron Time de la ISL, compartirá herramientas útiles, concretas y precisas indispensables para la formación de los entrenadores de natación, con el objetivo de formar nadadores técnicamente aptos, motrizmente coordinados y formados desde el concepto de eficiencia técnica indispensable para optimizar la economía de esfuerzo y el gasto energético tantos en competencias como en entrenamientos.
6 Revisiones
5,00
👍
Thank u, i love it. I want to know and followwl your instagram. Can you tell me please..
How kan you kick too fast??
I feel like my coach doesn't have a clue on how to teach the breaststroke kick
Hi, this is Ed Accura , co-founder of the Black Swimming Association and producer of the film documentary A Film Called Blacks Can’t Swim.
I personally believe that Black Youth Culture could be what breaks the cycle of the generation-long issue with a disproportionate amount of black people NOT swimming
I would like to hear your views and comments on the 2 info videos I WON’T SWIM and THINK ABOUT IT.
Let's change the narrative.
I appreciate your support.
I suffer from knee pain since my new swim coach asked me to kick down in breaststroke. It is very important to do correct movement in breaststroke otherwise knee pain , back pain can be resulted.
Lovely, thanks.
Dude this isn’t a commercial for Trojans, stop saying pleasure WTF…
Please stop saying pleasure 🤦♂️
Best trick tutorial
Very precisely explained the crux of breaststroke
Hi , please can show swims backstroke thank you , your lesson is good
I was told that when I pull it’s too wide and that it shouldn’t be bigger than my shoulder width, but everywhere else doesn’t do that and I’m confused on what to do
Damn i still dont understand how you pull yourself that high up from the water
Wonderful explanation.
My heavy legs draw me down 🤔😂🐮🐘🦖
Wow…
Awesome..
Great video; simple and objective!!
Thanks. Love this channel….
Nice and short advice
even though kicking in breaststroke will cause knee pain. the movement is abnormal and you need to keep as close knees as possible if you swim in races. to avoid that you only can rest and at least power up the quadriceps of the legs (front upper part of the knee). as a result the muscle will keep the knee in the proper position thus protecting the knee and redusing the pain. you will at least have to exercise 2 to 3 times a week for at least 2 to 3 power sets of 5 after warm up will big resistance to bring back the knee in the proper position. its best when you swim to avoid breastroke every day .For example if you swim in competitions you can train aerobic freestyle and do the lactates breastroke in the in beetween days. If you are younger at age and dont feel pain is normal but dont rest your mind, in the least case senario you will end up with some pain in the future so take notes and train properly. It is normal due to the abnormal way of the kick style. If you dont swim for competitions then avoid the closed knees technighk and use a more open wide kick , its less damaging but slower for races. (last tip) Breaststroke is a power stroke if you want to get better you can warm up properly and look directly down during the stream like phase (bringing the lower back higher than the head position will give you easy speed and bigger strokes)
Noticing dolphin motion of body, head down butt up with whip kick. However, I was told men keep knees closer in kick, women wider at knees in kick. Recalling old rule about head NOT below water and how this change encourages dolphin motion?
How much we have raise our neck/ head position such that we don't get back pain and neck pain
I didn't get your reply for my queries
In breaststroke, which one we have to start the arm action or kicking action, kindly do the needful
thank you
Very good video What is the optimum number of cycles per 25 m pool for long distance?
pro
best video about breast stroke i've ever seen
This is a good video about breaststroke kicks that I've see in Youtube. Good tip for swimmers, however the kicks need to be coordinated with the arm pulls and your upper body efficiently. Thanks for the video.
Would you add a couple of videos for backstroke please? The upper body, the legs, and core engagement pleaese
Oh, finally I think I can improve my swimming skills in breastroke! Keep it up
Def thumb up to your efforts, man!
cool breast, guys!
Cool video! Good job guys!