Aplicación SwimUp – Plan de entrenamiento personalizado para ti: App Store: https://apps.apple.com/app/swimup/id1477061412 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=io. swimup.application&pli=1 Sitio web: https://swimup.io/ ¡Descargue la aplicación y comparta su experiencia con la aplicación en los comentarios! 🙂 La técnica de la mariposa es una de las más difíciles en la natación. Los movimientos del cuerpo en mariposa son cruciales, te ayudarán a nadar por el agua como un delfín si lo haces correctamente. Para todos, es difícil comenzar a aprender a nadar mariposa. Por eso, lo vas a aprender paso a paso. En primer lugar, debe configurar un elemento técnico y solo luego avanzar al siguiente. #Butterfly #Butterflytechnique #BodyMovements Música: MusicToday80 Epic Cinematic Background https://soundcloud.com/musictoday80/epic-cinematic-background
TÉCNICA DE NADO DE MARIPOSA: CÓMO EMPEZAR A APRENDER (LOS MEJORES CONSEJOS)
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Próximas Capacitaciones
Curso
Curso de Entrenador de Natación con Opción a Pasantía Presencial
Federico Rossi, entrenador del Seleccionado Argentino de Natación en 6 Campeonatos Mundales, 2 Juegos Panamericanos 7 Campeontaos Sudamericanos, quien viene de obtener la mejor posición de la historia en en los Juegos Panamericanos de Lima 2019, te invita a capacitarte como entrenador, compartiendo las herramientas necesarias para conducir a tus atletas desde los inicios hasta las puertas del entrenamiento deportivo de alto rendimiento.Un camino de aprendizaje que irá desde la correcta técnica, para luego enfocarse en la preparación física dentro y fuera del agua, aclarando aspectos relacionados con el manejo de la carga, y fundamentalmente la correcta periodización.
"Diseñar, organizar, y ejecutar los programas de enseñanza y entrenamiento para que sus deportistas puedan sostener a lo largo de los años una evolución constante."Desde este conjunto de generalidades podemos particularizar sus contenidos y comenzar por caracterizar las funciones y cualidades del entrenador. Partiendo de estas funciones deberemos encontrar un contenido de formación y su organización práctica.El entrenador deberá reunir un conjunto de habilidades fundamentales para poder cumplir su rol, que posibiliten diseñar, organizar, y ejecutar los programas de enseñanza y entrenamiento, para que sus deportistas puedan sostener a lo largo de los años una evolución constante.
Los alumnos que finalicen la cursada podrán coordinar con Federico Rossi una pasantía presencial durante una semana en la Ciudad de Córdoba en los lugares de entrenamiento habituales de su equipo de natación.
En el presente curso podrás administrar tus tiempos ya que las clases se encuentran disponibles al momento que lo desees.Serán dos clases semanals en vivo, las que serán subidas como material de estudio una vez finalizadas para aquellos/as que no puedan estar presentes en esa oportunidad. Las clases serán a las 20.00 hs de Argentina, los días martes y jueves.
99 Revisiones
4,81
Simposio
Primer Congreso Sudamericano de Entrenadores de Natación
El siguiente congreso es avalado y promovido por la Confederación Sudamericana de Natación (CONSANAT) y en la presente edición contará con la invitación especial del reconocido entrenador francés Fred Vergnoux.Entrenadores de destacada trayectoria internacional de todo el continente (Entrenadores de Campeones mundiales, medallistas olímpicos, recordistas mundiales, campeones olímpicos, entrenadores de sus seleccionados nacionales de cada país) recorrerán un camino de enseñanza que irá desde la técnica eficiente, la preparación física dentro y fuera del agua, aclarando aspectos relacionados con el manejo de la carga, eficiencia metabólica y fundamentalmente la correcta dosificación de las cargas de entrenamiento. "Diseñar, organizar y ejecutar los programas de enseñanza y entrenamiento para que los deportistas puedan sostener a lo largo de los años una evolución constante."Desde este conjunto de generalidades podemos particularizar sus contenidos y comenzar por caracterizar las funciones y cualidades del entrenador. Partiendo de estas funciones deberemos encontrar un contenido de formación y su organización práctica.El entrenador deberá reunir un conjunto de habilidades fundamentales para poder cumplir su rol, que posibiliten diseñar, organizar y ejecutar los programas de enseñanza y entrenamiento, para que sus deportistas puedan sostener a lo largo de los años una evolución constante. En el presente curso podrás administrar tus tiempos ya que las clases se encuentran disponibles al momento que lo desees.CRONOGRAMA DE DÍAS Y HORARIOS (HORA ARGENTINA)SÁBADO 25 de NOVIEMBRE: FRED VERGNOUX, FRANCIA (11 a 13 horas), JUAN CARLOS TENORIO, VENEZUELA (15 a 17 horas), OZZIE QUEVEDO, VENEZUELA (17 a 19 horas).DOMINGO 26 de NOVIEMBRE: SERGIO CABRERA, PARAGUAY (9 a 11 horas), VANESSA MEJÍA, BOLIVIA (11 a 13 horas).LUNES 27 de NOVIEMBRE: FEDERICO ROSSI, ARGENTINA (21 a 23 horas)MARTES 28 de NOVIEMBRE: FERNANDO POSSENTI, BRASIL (21 a 23 horas)MIÉRCOLES 29 de NOVIEMBRE: ARILSON SILVA, BRASIL (21 a 23 horas)JUEVES 30 de NOVIEMBRE: ALEX PUSSIELDI, BRASIL (21 a 23 horas)VIERNES 1 de DICIEMBRE: MATIAS ACOSTA, URUGUAY (21 a 23 horas)SÁBADO 2 de DICIEMBRE: GUSTAVO LANGONE, ARGENTINA (9 a 11 horas), CESAR DELGADO, COLOMBIA (11 a 13 horas), ROGERIO KARFUNKELSTEIN, BRASIL (15 a 17 horas), RODRIGO BAÑADOS, CHILE (17 a 19 horas)DOMINGO 3 de DICIEMBRE: ALDO MURAKAMI, PERU (9 a 11 horas), DAMIAN BLAUM, ARGENTINA (11 a 13 horas)Destinado a:Entrenadores de NataciónPreparadores FísicosLic. y Prof. en Ciencias de la Actividad FísicasEstudiantes de Educación FísicaInstructores de nataciónEstudiantes de instructorados de nataciónEntidades deportiva y civilesEstructura Académica: 16 ASIGNATURAS DE 2 HORAS DE DURACIÓN CADA UNA32 HORAS RELOJ55 CONTENIDOS A DESARROLLAR16 EXPOSITORES EXPERTOS DE ÉLITE EN CIENCIAS APLICADAS A LA NATACIÓN FORMATIVA Y COMPETITIVAMATERIAL DE ESTUDIO COMPLEMENTARIO A DISPOSICIÓN DE LOS ALUMNOS
Primera Edición
Curso
Curso de Práctica de Programación del Entrenamiento en Natación
El presente curso intensivo será dictado por Federico Rossi, quien como entrenador obtuvo 5 campeonatos argentinos con el Club Universitario, 8 años campeón con la Selección Cordobesa de Natación; Entrenador del Seleccionado Argentino de Natación en múltiples torneos internacionales, torneos entre los que se encuentran JJOO Universitarios, Juegos ODESUR, Campeonatos Sudamericanos Juveniles y Mayores, 4 Juegos Panamericanos, Grand Prix USA y Campeonatos mundiales de Budapest, Windsor, Kazán, China, Indianápolis y Doha.Ante el requerimiento de entrenadores, preparadores físicos y profesionales relacionados al entrenamiento de la natación, de instancias que permitan la adquisición y el fortalecimiento de competencias al momento de planificar el entrenamiento de sus atletas, ya sea en el ámbito amateur como en el alto rendimiento, es que se propone este curso intensivo en el que se explorarán los sistemas de periodización y modelos de entrenamiento, desde un enfoque esencialmente práctico.Desarrollar los diferentes sistemas energéticos y su distribución en los macrociclos de trabajo es la clave en el entrenamiento deportivo.
34 Revisiones
4,74
What is the most important technique element for you when you swim butterfly?
The best advice I ever got for this stroke was: "Just Imagine you're humping the water"
Hi, I’m struggling because my back is tight
✌✌✌🏼✌🏼
Love this videos so helpful for begginer like me 🙌🏼🤩
Awesome
Thanks you
激情.超强的爆发力。
My hand not come up
And water is rising very high
Nodo mogityan deda
👍👍👍
fuck this
I watched many videos on the butterfly. This video is the best. I'm 73. Three months ago I decided to learn butterfly by using YouTube. I was told my butterfly looks like a toad sinking in the water and a Latino compared my mariposa to a Tortuga swimming despacito! After feeling comfortable with this stroke, I had a lifeguard to take a video of my butterfly. The arms and head look rather good, but my legs were set too much apart! It was a defect easy to correct. However, because of my age, I will never have the speed of a professional, but I'm feeling smug about my butterfly even the family was surprised–they thought I would never make it. I told them it's never too late to teach an old dog a new trick!
NOTE: My motto is the following: If you want to beat Covid-19 swim the butterfly in the magical environment that is salt water.
Fantastic video
Love these video’s!!
That you are showing a young, energetic swimmer. You will show the capabilities and success of a 50-60 year old swimmer in this discipline and with this style. It would be very educational.
Что вы показываете молодого энергичного плавца. Вы покажите, возможности и успехи 50-60летнего пловца в этой дисциплине и этим стилем. Это было бы очень познавательно.
Amazing video , so many intricate tips .
The butterfly tutorial is wonderful!! Are there any freestyles and breaststroke tutorials in this channel?
How can I keep myself relaxed while doing butterfly as I get tired after swimming 50m
I initiate the spinal wave by snapping the head. Skaters, surfers, dancers, and martial artists etc initiate spins and turns by first turning the head. The rule we use is body follows head. This loads the fascia of the torso which is then unleashed with a whipping snap. There is no ( slow and fatiguing) muscle contraction, only fascia stretching and release.
Спасибо за видео!!
мне очень помогло.
I love that almost a scientific approach to swimming. The way you explain is really catching to me.
Good video, but for a bit of constructive criticism.. The guy demonstrating pauses too long at the entry of the hands. The hands entry should time with the down kick so he can immediately begin his next stroke. The legs have too much of a pause, especially at the end of the up kick which means the timing between the arms and legs is off.
Its helpful
Amazing technique 👍
i agree this is one of the best demo…very inspirational…clap clap clap…can't wait to go to the pool to practise…spasibo
Super from swimmer Vishnu
3:55 If I can do this warm up exercise i'd probably be an expert in butterfly already. He makes it look so easy but it's super hard for an amateur 😀 Nice video though 😉
Fantastic, thank you!
Wow!Fantastic video.it is very useful for beginners.
Great job sir …..you are teaching m butterfly siwm…
Easily the best butterfly explanation I've come across
One of the most informative video … Thank you so much
Amazing thnk u sooomuch
Excellent quality content
nice to be young!
The best class vídeo YouTube.
고맙습니다
많은 도움이 되었습니다
Da. Ya mogu bce… 🙂
Your lessions do really make me get better and better. From Korea.