by Skills N Talents | 31 \31\-03:00 May \31\-03:00 2023 | General
En este video exploro mi lucha personal con el insomnio y mi viaje para entender y solucionar esta problemática común. A través de mi experiencia, te llevaré a través de los varios consejos y trucos que intenté, las investigaciones y estudios que examiné, y...
by Skills N Talents | 19 \19\-03:00 May \19\-03:00 2023 | General
Es saludable tronar los huesos si lo haces bien. ¿Alguna vez has pensado que tronarte los huesos podría mejorar tu rendimiento físico? La realidad es que tronarte los huesos puede ser lo más saludable o lo más peligroso que hagas hoy, dependiendo de la fuerza, la...
by Skills N Talents | 31 \31\-03:00 Mar \31\-03:00 2023 | General
Controlar la respiración es fundamental para controlar tu mente, nadar rápido y suavemente, pero respirar despacio requiere habilidad en los músculos de la respiración. La mayoría de las personas respiran superficial y rápidamente sin pensar en ello, lo que distrae al...
by Skills N Talents | 1 \01\-03:00 Mar \01\-03:00 2023 | General
¡He estado diciendo «nada rápido» durante 7 años! Y ya se volvió un problema. Voy a la piscina y me canso después de nadar 100 metros. ¿La razón? Este canal! Gracias a este canal, estoy pensando en cómo nadar más rápido casi todo el tiempo. A veces sueño con como...
by Skills N Talents | 11 \11\-03:00 Feb \11\-03:00 2023 | General
Hoy vi videos de Marianna nadando la primera vez que fuimos a la piscina y los comparé con los de hoy. Las diferencias son… bueno… ya verás. En este día le pregunté a Marianna si sabía nadar. Ella dijo que «sí». No estaba mintiendo. Pero su definición de...
