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La recuperación pasiva es superior a la recuperación activa durante un microciclo de choque de alta intensidad

by PubMed | 9 \09\-03:00 Jun \09\-03:00 2023 | General

Abstracto El propósito fue examinar los efectos de un microciclo de choque de alta intensidad de 2 semanas sobre el consumo máximo de oxígeno y los parámetros de rendimiento del ejercicio en triatletas junior por un lado y evaluar los efectos a largo plazo de activo...

Respuestas de parámetros hematológicos y rendimiento aeróbico de nadadores de élite masculinos y femeninos durante un programa de entrenamiento de 14 semanas

by PubMed | 14 \14\-03:00 May \14\-03:00 2023 | General

Abstracto El propósito principal de la presente investigación fue verificar las respuestas de los parámetros hematológicos en nadadores competitivos masculinos y femeninos durante un programa de entrenamiento de 14 semanas. Veintitrés atletas olímpicos e...

Un análisis de 6 meses de la distribución de la intensidad del entrenamiento y la adaptación fisiológica en triatletas Ironman

by PubMed | 1 \01\-03:00 Mar \01\-03:00 2023 | General

Abstracto En el presente estudio, analizamos la distribución de la intensidad del entrenamiento y las adaptaciones fisiológicas durante un período de 6 meses antes de una carrera de triatlón Ironman. Diez atletas (media ± s: edad 43 ± 3 años, masa 78,3 ± 10,3 kg,...

¿Qué tan estrecho es el espectro de velocidades submáximas en la natación?

by PubMed | 8 \08\-03:00 Feb \08\-03:00 2023 | General

Abstracto El propósito de este estudio fue identificar el límite de las zonas de velocidad submáxima (es decir, los dominios de intensidad del ejercicio) entre la velocidad aeróbica máxima (S-400) y el umbral de lactato (LT) en natación. Doce nadadores de resistencia...

Los efectos de la intensidad en la cinética del VO2 durante la natación libre incremental

by PubMed | 1 \01\-03:00 Feb \01\-03:00 2023 | General

Resumen La natación y el entrenamiento se realizan con una amplia variabilidad en distancias e intensidades. Sin embargo, no se ha informado la cinética de consumo de oxígeno para las intensidades observadas en la natación. El propósito de este estudio fue evaluar y...
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