by Skills N Talents | 22 \22\-03:00 Nov \22\-03:00 2022 | General
La dopamina nos motiva a tomar acción hacia nuestras metas, deseos y necesidades, y brinda una oleada de placer al cerebro cuando lo logramos. Por lo general, las mayores oleadas de dopamina se producen después de lograr un objetivo que requiere un intenso estrés...
by Skills N Talents | 21 \21\-03:00 Nov \21\-03:00 2022 | General
Una vez que domines esta técnica de crol fluido, definitivamente es una forma muy útil de nadar largas distancias. Pero necesitas dominar al menos una brazada de esta técnica de natación, esa es la base. Luego, puedes comenzar a desarrollar tu resistencia y...
by Skills N Talents | 17 \17\-03:00 Nov \17\-03:00 2022 | General
La mayor parte de la velocidad en el nado crol depende del movimiento correcto de tus manos. Si movieras las manos como los mejores nadadores, serias mucho más rápido nadando. Este video te ayudará a mejorar la posición de tus brazos. 00:00 – Las MANOS en crol...
by Skills N Talents | 11 \11\-03:00 Nov \11\-03:00 2022 | General
Hicimos unas pruebas para ver qué pensamiento nos hace nadar más rápido. Al nadar a máxima velocidad solo hay espacio en la mente para una cosa, lo demás debe salir en automático. La primer manera fue pensar en mover los brazos lo más rápido posible. La segunda fue...
