Entrenamiento de sprint asistido y resistido en natación

Resumen Este estudio se llevó a cabo para determinar si el sprint resistido en sobrefuerza (OSt) o el sprint asistido en sobrevelocidad (OSp) podrían ser métodos de entrenamiento eficientes para aumentar el rendimiento de crol frontal de 100 m. Treinta y siete (16...