El Ejercicio PERFECTO

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2 Cosas NO Tan Sanas de Natación

La natación tiene increíbles beneficios para la salud excepto por dos: 1- Crear huesos más fuertes y 2- Desarrollar fuerza en ciertas partes del cuerpo. Varios estudios compararon los huesos de diferentes atletas competitivos. Han descubierto que los ciclistas y los...