by PubMed | 10 \10\-03:00 Abr \10\-03:00 2023 | General
Abstracto Apuntar: Los atletas deben hacer coincidir su ingesta de energía con el gasto para mantener la masa corporal magra. También es importante consumir cantidades adecuadas de vitaminas y minerales antioxidantes para mantener la salud. Métodos: Evaluar los...
by PubMed | 26 \26\-03:00 Ene \26\-03:00 2023 | General
Resumen La respuesta adaptativa al entrenamiento está determinada por la combinación de la intensidad, el volumen y la frecuencia del entrenamiento. Los atletas de deportes acuáticos utilizan varios enfoques de entrenamiento periodizados para lograr picos de...
