by tombison | 3 \03\-03:00 Dic \03\-03:00 2022 | General
[raw] La vuelta de crol es una de las habilidades principales que todos los nadadores deben aprender a hacer si de verdad quieren aprovechar al máximo sus entrenamientos. En este video te ofrezco 4 ángulos que te revelan detalles importantes que podrían llevarte a...
by tombison | 26 \26\-03:00 Nov \26\-03:00 2022 | General
[raw] Todo en la #natación es un proceso. En el que me encuentro en la actualidad me he dado cuenta que enfocarme 100% en el trabajo que me toca hacer, está arrojando unos resultados increíbles. Hace tres semanas salía de un virus fortísimo que me mantuvo sin...
by tombison | 24 \24\-03:00 Nov \24\-03:00 2022 | General
[raw] Mientras sigo avanzando en mi preparación y voy mejorando mi rendimiento, mi intención es ir documentando el proceso e ir compartiéndote parte del mismo. En este entrenamiento tuve una grata sorpresa. El promedio de las repeticiones que hice fueron más rápidas...
by tombison | 19 \19\-03:00 Nov \19\-03:00 2022 | General
[raw] En la búsqueda de maneras sobre cómo entrenar de maneras más inteligentes, he experimentado con muchas series y entrenamientos. Una de estas series, que, eventualmente se convirtieron en entrenamientos, es esta. Tengo que confesarte que debes estar en buenas...
by tombison | 17 \17\-03:00 Nov \17\-03:00 2022 | General
[raw] ¿Sabías que hay una correlación entre la altura de tu salto vertical y la distancia de vuelo durante la salida desde el bloque? 🎥 crédito: @jamesgibson____ Hay varias maneras de mejorar este aspecto. Pero, sea cual sea que utilices, hazlo de manera deliberada....
