Sprint en natación…

by | Nov 10, 2022 | 11 comments

Correr en natación ⬇️ 1️⃣ La posición del cuerpo es estable y tensa 2️⃣ Agarrar la piedra del antepié (pie de empuje) para correr con fuerza hacia adelante, el segundo pie desde la flexión dorsal hasta la posición de flexión plantar 3️⃣ Mientras el pie delantero empuja hacia adelante, el segundo pie se levanta hacia una posición estirada después de que se eleva (línea aerodinámica) se debe ingresar agua. 🔊AGREGAR AMIGOS – ETIQUETAR AMIGOS ⬇️ 🔊 SÍGUENOS SÍGUENOS ⬇️ 🔊 COMENTAR – COMENTAR⬇️ 🔊 LIKE – LIKE ⬇️ #dryland #drylandtraining #egzersiz #egzersizgunlugu #yuzme #yuzmegunlugu #yuzmedersi #yuzmegunuzuurmedesurumibas
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Curso de Entrenador de Natación con Opción a Pasantía Presencial

Federico Rossi, entrenador del Seleccionado Argentino de Natación en 6 Campeonatos Mundiales, 2 Juegos Panamericanos 7 Campeonatos Sudamericanos, quien viene de obtener la mejor posición de la historia en en los Juegos Panamericanos de Lima 2019, te invita a capacitarte como entrenador, compartiendo las herramientas necesarias para conducir a tus atletas desde los inicios hasta las puertas del entrenamiento deportivo de alto rendimiento.Un camino de aprendizaje que irá desde la correcta técnica, para luego enfocarse en la preparación física dentro y fuera del agua, aclarando aspectos relacionados con el manejo de la carga, y fundamentalmente la correcta periodización. "Diseñar, organizar, y ejecutar los programas de enseñanza y entrenamiento para que sus deportistas puedan sostener a lo largo de los años una evolución constante."Desde este conjunto de generalidades podemos particularizar sus contenidos y comenzar por caracterizar las funciones y cualidades del entrenador. Partiendo de estas funciones deberemos encontrar un contenido de formación y su organización práctica.El entrenador deberá reunir un conjunto de habilidades fundamentales para poder cumplir su rol, que posibiliten diseñar, organizar y ejecutar los programas de enseñanza y entrenamiento, para que sus deportistas puedan sostener a lo largo de los años una evolución constante. Los alumnos que finalicen la cursada podrán coordinar con Federico Rossi una pasantía presencial durante una semana en la Ciudad de Córdoba en los lugares de entrenamiento habituales de su equipo de natación. En el presente curso podrás administrar tus tiempos ya que las clases se encuentran disponibles al momento que lo desees.Serán dos clases semanales en vivo, las que serán subidas como material de estudio una vez finalizadas para aquellos/as que no puedan estar presentes en esa oportunidad. Las clases serán a las 20.00 hs. de Argentina, los días martes y jueves. *Los costos en Pesos Argentinos (AR$) están vigentes hasta la fecha 31/01/2024. Posteriormente estarán sujetos a modificaciones*
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Entrenador de Natación

En este Curso aprenderás las bases para desarrollarte como Entrenador de Natación, se abordarán los aspectos fundamentales sobre la Preparación Física, el diseño de Programas de Entrenamiento para diferentes niveles y objetivos, entrenamiento en el natatorio y en el gimnasio, cómo enseñar y mejorar Estilos y Técnicas.
Primera Edición
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Natación Infantil - Un Método Distinto y Eficaz (de 5 a 13 años)

En esta capacitación, se trata a la Natación Infantil desde una mirada diferente, utilizando una metodología que enseña a través de sensaciones, nivel y edadSe trabajarán 7 niveles. Desde un chico que no sabe sumergirse a un chico que nada los cuatro estilos, respetando los momentos de cada niño. Dentro de un mismo grupo puede haber varios niveles, por ejemplo se puede tener un niño de 9 años que no sabe nadar, pero que no podría ir en el mismo grupo de niños de 5 años. Lo más importante es que todos los grupos naden en la parte profunda, que todos tengan como primera medida aprender a flotar.Se darán herramientas para enseñar a los niños muy estimulados que hicieron natación para bebés para que puedan aprender los 4 estilos.La institución debe hablar el mismo idioma y utilizar la misma metodología y si el profesor falta el que lo reemplaza debe saber qué hace cada nivel.En esta capacitación brindaremos mucho material para la parte práctica. Se mostrarán clases explicando ejercicios, niveles y el uso de materiales didácticos para enseñar.
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