En algunos videos, es más fácil explicar cómo nadar rápido, etc. Una de las cuestiones importantes es la calidad de nado antes de acelerar… Cuanto mayor sea la calidad de nado, más ahorro de energía obtendrá. En este video, la calidad técnica es alto y el ciclo del brazo aumenta y completa el nivel de tempo con calidad. No olvides ❗ aplica el principio de lento a rápido aumentando la calidad. COMENTA – COMENTAĞI️ 🔊 LIKE – LIKE ⬇️ #dryland #drylandtraining #exercise #exercisegun #swimming #swimminggunlu #yuzmedersleribasladi #yuzmedersleribasladi #yuzmedersleribasladi #yuzmedersleribasladi #yuzmetraining #swimming pool #swimming #swimmemania #mosswimtr
[raw]
Hızlı yüzmek vb konularda bazı videolarda anlatmamız daha basit hale geliyor..
Önemli konulardan birisi hız yapmadan önce yüzme kaliteniz önemlidir… Yüzme kaliteniz ne kadar yüksek olursa sizin için enerji tasarrufu vb gibi hususlardan avantaj elde edeceksiniz..
Bu videoda teknik kalite yüksek ve kol döngüsü artarak, tempo seviyesini kaliteli bir şekilde tamamlıyor..
Unutmayın ❗ yavaştan hızlı ya prensibini kaliteyi arttırarak uygulayın….
🔊ARKADAŞLARİNİ EKLE – TAG FRIENDS ⤵️
🔊 BİZİ TAKİP ET FOLLOW US ⤵️
🔊 YORUM – COMENT⤵️
🔊 BEĞEN – LIKE ⤵️#dryland #drylandtraining #egzersiz #egzersizgunlugu #yuzme #yuzmegunlugu #yuzmedersi #yuzmederslerimizbasladi #yuzmeegitimi #yuzmehavuzu #yuzmekursu #yüzmemania #mosswimtr
[/raw]
Ya que la técnica no cambia , que es lo que varía en la fluides de nado para cambiar los tiempos ????
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌟🌟🌟🔥🔥🔥
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🙌
@francohuamanimunoz