Abstracto
El objetivo del presente estudio fue determinar el tiempo sostenido cerca del VO2max en dos sesiones de natación de entrenamiento interválico (IT) que comprendían 4×400 m (IT(4×400)) o 16×100 (IT(16×100)). Los nadadores de élite (Media+/-SD edad 18+/-2 años; masa corporal 66,9+/-6,5 kg: nadar VO2max 55,7+/-5,8 ml.kg(-1).min(-1)) completaron tres sesiones experimentales en una piscina cubierta de 50 m durante una semana. La primera prueba comprendió una prueba incremental de 5 x 200 m hasta el agotamiento para la determinación del umbral de ventilación pulmonar (VT, ms(-1)), VO2max, la velocidad asociada con VO2max (VO2max, m(s(-1)) y frecuencia cardíaca máxima (HR(max), b.min(-1)). Las dos pruebas restantes involucraron el IT (4×400) y el IT (16×100) realizados en un orden aleatorio. Las dos sesiones de IT se completaron a una velocidad que representa 25 % de la diferencia entre el VT y el VO2max (delta25%) y en la misma relación de trabajo a descanso. Durante las sesiones de TI se midieron el VO2 y la FC. La duración (s) >90% VO2max, también la duración (s ) >90% HR(max), no fueron significativamente diferentes en el IT(16×100) y el IT(4×400). Sin embargo, el análisis de los límites de concordancia (LIM(AG)) demostró una variación individual considerable en el tiempo >90% VO2max (medio diferencia +/-2SD = 222+/-819 s) y el tiempo >90% FCmax (diferencia media +/-2SD = 61+/-758 s) entre las dos sesiones de TI. Este factor merece más investigación para establecer el chara Características de aquellos atletas que influyen en las respuestas fisiológicas en IT de repeticiones de corta o larga duración.
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