Aplicación SwimUp – Plan de entrenamiento personalizado para ti: App Store: https://apps.apple.com/app/swimup/id1477061412 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=io. swimup.application&pli=1 Sitio web: https://swimup.io/ ¡Descargue la aplicación y comparta su experiencia con la aplicación en los comentarios! 🙂 La respiración es una de las más importantes en la técnica mariposa. Una correcta respiración te permitirá nadar largas distancias sin cansarte. Además, el retorno manual tiene un gran impacto en tu natación. Debes devolver las manos relajadas hacia adelante. En este video, Evgeny Lomtev explica cómo hacer correctamente el retorno de la mano con la respiración. Después de ver este video, comprenderás todo el proceso de respiración y arreglarás fácilmente tu técnica de natación mariposa. Para los principiantes, es mejor comenzar desde la primera lección de natación mariposa para desarrollar la técnica paso a paso. Si tienes alguna duda sobre la respiración en mariposa y la técnica de retorno de la mano, ¡déjala en los comentarios! #Breathing #HandReturn #ButterflyTechnique Visita el grupo en Facebook: https://www.facebook.com/Myswimmate Sígueme en Instagram para ver más cosas sobre natación: https://www.instagram.com/swimup/ Primera lección de natación con mariposas : https://www.youtube.com/watch?v=8Mk7gG8pRc0 2.ª lección de natación con mariposas: https://www.youtube.com/watch?v=B5cJhXIqLs0&t=38s 3.ª lección de natación con mariposas: https://www.youtube .com/watch?v=taIjYqfepyc&t=28s Vídeo técnica mariposa: https://www.youtube.com/watch?v=z88KCzMkEb0 Vídeo técnica estilo libre: https://www.youtube.com/watch?v=mikQO_PW9JE&t=53s Vídeo de técnica de braza: https://www.youtube.com/watch?v=Qk1e7fG22rg&t=17s Vídeo de volteretas: https://www.youtube.com/watch?v=oVfU6ZA0Scw&t=104s Vídeo de patadas de braza: https:/ /www.youtube.com/watch?v=FqtvHHRz42Q&t=49s Video de buceo de natación: https://www.youtube.com/watch?v=LfDa5FnbY3w&t=21s Artista: Nicolai Heidlas Título: Never Give Up https://www. ganchosounds.com
RESPIRACIÓN DE MARIPOSA: TUTORIAL PASO A PASO (2019)
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Próximas Capacitaciones
Curso
Curso de Entrenador de Natación con Opción a Pasantía Presencial
Federico Rossi, entrenador del Seleccionado Argentino de Natación en 6 Campeonatos Mundales, 2 Juegos Panamericanos 7 Campeontaos Sudamericanos, quien viene de obtener la mejor posición de la historia en en los Juegos Panamericanos de Lima 2019, te invita a capacitarte como entrenador, compartiendo las herramientas necesarias para conducir a tus atletas desde los inicios hasta las puertas del entrenamiento deportivo de alto rendimiento.Un camino de aprendizaje que irá desde la correcta técnica, para luego enfocarse en la preparación física dentro y fuera del agua, aclarando aspectos relacionados con el manejo de la carga, y fundamentalmente la correcta periodización.
"Diseñar, organizar, y ejecutar los programas de enseñanza y entrenamiento para que sus deportistas puedan sostener a lo largo de los años una evolución constante."Desde este conjunto de generalidades podemos particularizar sus contenidos y comenzar por caracterizar las funciones y cualidades del entrenador. Partiendo de estas funciones deberemos encontrar un contenido de formación y su organización práctica.El entrenador deberá reunir un conjunto de habilidades fundamentales para poder cumplir su rol, que posibiliten diseñar, organizar, y ejecutar los programas de enseñanza y entrenamiento, para que sus deportistas puedan sostener a lo largo de los años una evolución constante.
Los alumnos que finalicen la cursada podrán coordinar con Federico Rossi una pasantía presencial durante una semana en la Ciudad de Córdoba en los lugares de entrenamiento habituales de su equipo de natación.
En el presente curso podrás administrar tus tiempos ya que las clases se encuentran disponibles al momento que lo desees.Serán dos clases semanals en vivo, las que serán subidas como material de estudio una vez finalizadas para aquellos/as que no puedan estar presentes en esa oportunidad. Las clases serán a las 20.00 hs de Argentina, los días martes y jueves.
99 Revisiones
4,81
Simposio
Primer Congreso Sudamericano de Entrenadores de Natación
El siguiente congreso es avalado y promovido por la Confederación Sudamericana de Natación (CONSANAT) y en la presente edición contará con la invitación especial del reconocido entrenador francés Fred Vergnoux.Entrenadores de destacada trayectoria internacional de todo el continente (Entrenadores de Campeones mundiales, medallistas olímpicos, recordistas mundiales, campeones olímpicos, entrenadores de sus seleccionados nacionales de cada país) recorrerán un camino de enseñanza que irá desde la técnica eficiente, la preparación física dentro y fuera del agua, aclarando aspectos relacionados con el manejo de la carga, eficiencia metabólica y fundamentalmente la correcta dosificación de las cargas de entrenamiento. "Diseñar, organizar y ejecutar los programas de enseñanza y entrenamiento para que los deportistas puedan sostener a lo largo de los años una evolución constante."Desde este conjunto de generalidades podemos particularizar sus contenidos y comenzar por caracterizar las funciones y cualidades del entrenador. Partiendo de estas funciones deberemos encontrar un contenido de formación y su organización práctica.El entrenador deberá reunir un conjunto de habilidades fundamentales para poder cumplir su rol, que posibiliten diseñar, organizar y ejecutar los programas de enseñanza y entrenamiento, para que sus deportistas puedan sostener a lo largo de los años una evolución constante. En el presente curso podrás administrar tus tiempos ya que las clases se encuentran disponibles al momento que lo desees.CRONOGRAMA DE DÍAS Y HORARIOS (HORA ARGENTINA)SÁBADO 25 de NOVIEMBRE: FRED VERGNOUX, FRANCIA (11 a 13 horas), JUAN CARLOS TENORIO, VENEZUELA (15 a 17 horas), OZZIE QUEVEDO, VENEZUELA (17 a 19 horas).DOMINGO 26 de NOVIEMBRE: SERGIO CABRERA, PARAGUAY (9 a 11 horas), VANESSA MEJÍA, BOLIVIA (11 a 13 horas).LUNES 27 de NOVIEMBRE: FEDERICO ROSSI, ARGENTINA (21 a 23 horas)MARTES 28 de NOVIEMBRE: FERNANDO POSSENTI, BRASIL (21 a 23 horas)MIÉRCOLES 29 de NOVIEMBRE: ARILSON SILVA, BRASIL (21 a 23 horas)JUEVES 30 de NOVIEMBRE: ALEX PUSSIELDI, BRASIL (21 a 23 horas)VIERNES 1 de DICIEMBRE: MATIAS ACOSTA, URUGUAY (21 a 23 horas)SÁBADO 2 de DICIEMBRE: GUSTAVO LANGONE, ARGENTINA (9 a 11 horas), CESAR DELGADO, COLOMBIA (11 a 13 horas), ROGERIO KARFUNKELSTEIN, BRASIL (15 a 17 horas), RODRIGO BAÑADOS, CHILE (17 a 19 horas)DOMINGO 3 de DICIEMBRE: ALDO MURAKAMI, PERU (9 a 11 horas), DAMIAN BLAUM, ARGENTINA (11 a 13 horas)Destinado a:Entrenadores de NataciónPreparadores FísicosLic. y Prof. en Ciencias de la Actividad FísicasEstudiantes de Educación FísicaInstructores de nataciónEstudiantes de instructorados de nataciónEntidades deportiva y civilesEstructura Académica: 16 ASIGNATURAS DE 2 HORAS DE DURACIÓN CADA UNA32 HORAS RELOJ55 CONTENIDOS A DESARROLLAR16 EXPOSITORES EXPERTOS DE ÉLITE EN CIENCIAS APLICADAS A LA NATACIÓN FORMATIVA Y COMPETITIVAMATERIAL DE ESTUDIO COMPLEMENTARIO A DISPOSICIÓN DE LOS ALUMNOS
Primera Edición
Curso
Curso de Práctica de Programación del Entrenamiento en Natación
El presente curso intensivo será dictado por Federico Rossi, quien como entrenador obtuvo 5 campeonatos argentinos con el Club Universitario, 8 años campeón con la Selección Cordobesa de Natación; Entrenador del Seleccionado Argentino de Natación en múltiples torneos internacionales, torneos entre los que se encuentran JJOO Universitarios, Juegos ODESUR, Campeonatos Sudamericanos Juveniles y Mayores, 4 Juegos Panamericanos, Grand Prix USA y Campeonatos mundiales de Budapest, Windsor, Kazán, China, Indianápolis y Doha.Ante el requerimiento de entrenadores, preparadores físicos y profesionales relacionados al entrenamiento de la natación, de instancias que permitan la adquisición y el fortalecimiento de competencias al momento de planificar el entrenamiento de sus atletas, ya sea en el ámbito amateur como en el alto rendimiento, es que se propone este curso intensivo en el que se explorarán los sistemas de periodización y modelos de entrenamiento, desde un enfoque esencialmente práctico.Desarrollar los diferentes sistemas energéticos y su distribución en los macrociclos de trabajo es la clave en el entrenamiento deportivo.
34 Revisiones
4,74
How often do you like to breathe: Every stroke, every 2nd or every 3rd?
Thanks you 👨🔧
Perfect demonstration of Butterfly stroke…with illustration of common mistakes
Breathing out with mouth?
thanks it was great
This isn't bad…I posted a rant video on my channel (which isn't popular) lol but if there's one thing I know, it's teaching. And since I'm a swimming teacher I know what I'm talking about.
This is the closest I've seen that someone actually has a clue so well done!
I'm convinced most of the butterfly drills are completely useless.
3:30
Any advice how not to get water inhaled when breathing, I have this problem only with butterfly, with freestyle even big waves do not matter, but swimming butterfly, sometimes I inhale splashed water, possible because of faster breath, not sure, what I am doing wrong there.
I was searching for shinobou butterfly breathing and this appear in my result
such a difficult stroke to swim!
Very good – however it would be better if the video could be paused as the parts of the body under discussion are shown in detail,
🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍
But how to swim swim at our back shown in your other video
Love all your videos! So informative and motivational!! Would you have any plans of uploading a video on dive / starts??? Would be so helpful!
Thank you for the tutorials. They are clear and helpful! What a motivation!
excellent information, very illustrative, cheers for this kind of good educational videos, i'll take his form of relaxed butterfly to my next session
keep up the good work1:48 Very clear and useful drill.
thanks for your teaching
Nice vedio keep up
Can you make a video on how to pace your events (especially the butterfly ones)please
the most smooth and powerful butterfly movement ever seen. This video is a great help to me and I watch it over and over, engrave in my head and then practice in the pool. I feel my butterfly go longer than before I watch this video. Thanks very much for uploading
This video really helps me to catch the correct timing when to breathe in and breathe out. I am gonna try this tip in the pool soon! Thank you so much!
great video!
Firstly, very good and informative video. Thank you very much. Looking forward to such in depth videos for the other 3 strokes, starts and turns.
You mentioned at 6:48 that a breath is taken while returning the hands forward. However, shouldn't a breath be taken at the end of the pull? This also seems like what the swimmer is doing when the video is played in slow motion.
👍👍👍
I like to breath on every stroke. Doing the butterfly stroke requires so much muscle energy that I like to get as much oxygen as possible. I am over 50. I can't hold my breath like the young twenty somethings.
Hi very handsome guy, You made up perfect training video of butterfly with Alexander,
I really appreciate your devotion of teaching for butterfly to whom really want to make their butterfly swimming smooth and efficient.
Thank you very much for your amazing knowledge and teaching technique of butterfly!
Good job!
Hi Evgeny and Alexander – thank you for another great video. Yes the dryland exercises are really good and I have improved lots especially in my arm recovery since doing them . I need to add the rocking exercises – i will try but found it difficult. Lots of great advice in this video esp getting the head in first not having a pause before breathing. Your series is the best butterfly on YouTube the web. Also happy Christmas to all your team