Relación entre el volumen de entrenamiento y los estados de ánimo en nadadores de competición durante una temporada de 24 semanas

by | Mar 24, 2023 | 0 comments

Abstracto

Se ha demostrado que los estados de ánimo son sensibles a los períodos de sobreentrenamiento entre los atletas de resistencia. Para examinar la relación entre el volumen de entrenamiento y estados de ánimo específicos, se administró el Perfil de estados de ánimo cada dos semanas a 12 nadadores universitarios masculinos y 17 femeninos en el transcurso de una temporada competitiva. Las correlaciones de Pearson fueron estimaciones de la relación entre las subpuntuaciones medias y el volumen de entrenamiento. El volumen medio de entrenamiento para los períodos de comparación osciló entre 3.868 y 12.500 metros/día. Las puntuaciones medias tanto de Ira como de Vigor se correlacionaron significativamente de forma negativa con el volumen de entrenamiento (-0,58 y -0,54, respectivamente). Además, la fatiga se correlacionó significativamente con el volumen de entrenamiento (r = 0,53), pero las subpuntuaciones medias de tensión, depresión, confusión y estado de ánimo global no se correlacionaron significativamente con el volumen de entrenamiento. Los resultados respaldan investigaciones previas que informaron alteraciones del estado de ánimo con mayores volúmenes de entrenamiento, pero no respaldan las sugerencias de una mayor tendencia hacia puntajes más altos en depresión.

Traducido automáticamente
Publicación en PubMed

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