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¿Qué es la técnica de la ubicación y por qué debes perfeccionarla si nadas en aguas abiertas?
🎥 crédito: @italianopenwater
No nado en aguas abiertas con frecuencia, pero habiéndolo hecho en el pasado, aprecio saber cómo ubicarme correctamente mientras voy avanzando en el agua.
Para mi es impresionante ver a nadadores levantar mínimamente la mirada, tal y como se ve en el video.
Te puedo decir que, aunque se ve como algo que toma tiempo dominar, la técnica de la ubicación es como cualquier habilidad; es un aspecto entrenable.
Si quieres convertirte en un experto de esta técnica asegúrate de practicarla todos los días. Aplica el principio de la práctica deliberada del que tantas veces te he hablado.
Poco a poco, a través de esta práctica intencional, irás creando un nuevo hábito y, una vez ese hábito esté establecido, estarás en el camino hacia la maestría.
Recuerda…la natación es un deporte inteligente.
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❤️Cada cuantas brazadas es recomendable mirar adelante?
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