NADO DE MARIPOSA: CÓMO NADAR SUAVEMENTE (GUÍA PASO A PASO)

by | Feb 1, 2023 | 40 comments

Aplicación SwimUp – Plan de entrenamiento personalizado para ti: App Store: https://apps.apple.com/app/swimup/id1477061412 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=io. swimup.application&pli=1 Sitio web: https://swimup.io/ ¡Descargue la aplicación y comparta su experiencia con la aplicación en los comentarios! 🙂 En este video, te enseñaré a nadar mariposa rápido y sin problemas. Al practicar la natación de mariposas, después de un tiempo, literalmente volarás sobre la superficie del agua. En primer lugar, explicaré cómo realizar la brazada en la natación mariposa. Entenderás lo que significa la posición del codo alto y podrás realizarla a la perfección. Luego, aprenderá a hacer patadas correctas y exactamente en el momento requerido. Así que esto hará que tu natación sea fácil y suave. Además, hablaremos de la respiración y recuperación de brazos en el aire. Respirar en el momento adecuado te permitirá sentirte cómodo en el agua y disfrutar del nado mariposa. Sin embargo, si desea conocer cada elemento técnico en detalle, debe ver las lecciones de natación de Butterfly en mi canal. Música: Nicolai Heidlas Music ‘REAL RIDE’ – Música de fondo pop/rock optimista https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/real-ride-upbeat-poprock-background-music

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40 Comments

  1. SwimUp

    Leave the comment if you would like that I do butterfly technique lessons covering basics as learning how to kick, arm stroke, body movements, breathing and gliding!

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  2. northsta

    Best explanation from someone who really mastered fly❤ It’s crucial to focus on forward momentum when shoulders are out of the water and when head goes down, concentrate on hips not to sink which can be done only with arms fully stretched above the head – along the surface rather than sunk down

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  3. Graham Smith

    I tire very quickly doing butterfly = my technique is quite good (but i am 63 ) I seem to need 2-3 minutes rest after every 50m

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  4. Amos Meloni

    The most difficult part for me is between the second stroke of legs and the first I don’t find the right push that makes me get out of the water well, what should I do?

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  5. Ali ÇELİK

    great explanation thank you very much

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  6. William Wan

    I am a butterfly beginner. Found me run out if breath after 20 arm strokes. How can I improve breathing for swimming longer distance on butterfly?

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  7. freehobi

    For me the most difficult thing is the timing of the kicks. My feet always coming out of the water, which shouldnt be it seems….?

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  8. 정우경

    who is the swimmer in the video..? so awesome

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  9. Priya

    A great guide. It goes step by step and walks through everything to cover.

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  10. Gloria Sulub

    Gracias a este canal he aprendido a nadar mariposa, aún me falta un poco para presumir que ya sé, sobretodo la práctica constante, les repito gracias a Uds, especialmente a Eugeny Lomtev, seguí sus ejercicios y las prácticas, una a una y siento que por ellas he logrado que mi cuerpo tenga los movimientos adecuados y me deslice con facilidad, les reitero las gracias y bendiciones 😘

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  11. Gloria Sulub

    It was a beautifull lesson, thak you so much, from México City🙏🏼

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  12. #$ŃøÑāmê$#

    Very very informative video thanks so much 🙏

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  13. Andy Su

    I breath every stroke and i can breath every other stroke. i find that breathing every stroke gives me better momentum. Which style do you recommend?

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  14. Vay aq

    Thanks:)

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  15. A1mee Jayne

    Thank you this Saturday is my last chance to get my 50m fly kent time and this really helped 🙂

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  16. Tomatom B

    Interesting how you call the 1st kick what i call the 2nd and the 2nd what I call the first.

    I thought the first was when the arms are out in front ready to catch

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  17. Norihan Tayyeb

    Most difficult is getting two kicks; I either kick at the beginning of the stroke or at the end but not both 🧐

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  18. my self

    I actually don't know why but once I get the timing it uses slightly less effort than freestyle
    Like I don't feel tired as much as freestyle

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  19. Norihan Taib

    Hardest part is doing 2 kicks because I think I only kick once; any idea how I can modify this?

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  20. rob Jones

    I’m a retired swimming teacher of 67 . I have been trying to master butterfly all my life and I find getting that breath in. I can do it but it’s hard work. I think it’s a lovely stroke and I’ve taught it many times. I’m probably to old but i want give up.

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  21. mro

    Can you demonstrate a one kick butterfly stroke for long distance swimming?

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  22. meaning of life

    Jesus Christ loves everyone and be safe 😊✝️

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  23. Mimi Love

    the breathing is the hard part

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  24. secor95

    @SwimUp is this Mäkelänrinne pool in Helsinki?

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  25. Matteo Laterza

    The hardest part for me is the timing between kick and arm stroke. I tend instinctively to kick ad the beginning of the stroke instead of the end, and it's hard to find a way to change that

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  26. Leandree Garma

    I'm having a difficulty with fly thanks for the tips🙂

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  27. elizabeth horsey

    This really helped bc I'm just starting to do 200 flys so ty

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  28. Junkook Cooky

    I am a flier too .i guess this video will help me in all ways.
    Thanks for posting this video

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  29. Val

    Thank you!!! I had a huge problem with my head going after my arms but this helps!!!

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  30. Sophia Pratte

    when you have a meet in an hour and your coach put you in the 200im and you’re flipping out cause you hate fly😝😝

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  31. Supriya Tapray

    This video is very informative indeed ! I find the catch part difficult to master . Please.help

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  32. HK2020

    👍👍👍

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  33. victor castillo

    Good description for a though swimminh style

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  34. LOREMA LIN

    for me at the age of 72 i've just learned it, it is putting my head deep into the water.

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