Seguramente piensas que nadar crol es más rápido que nadar pecho? Pero no estás considerando todas las posibilidades.
Claro es casi obvio porque un estilo se usa en el evento competitivo mas rápida de natación y en el otro incluso los mejores nadadores de pecho se paran por completo después de cada brazada. Las piernas están inmóviles la mitad del tiempo. Sacan por completo la cabeza y parte del pecho fuera del agua de manera vertical. Las rodillas crean una resistencia increíble que frenan todo el avance.
Pero, si hubiera una competencia mundial donde todos nadáramos 50 crol vs 50 pecho de Emre Sakci en piscina de 25 metros, Sakci le ganaría a mas del 99% de los humanos en 24 segundos y 95 centésimas.
¿Cómo es que hay personas que nadan tan rápido el estilo pecho?
¿Miedo al agua profunda? Tenemos un programa de 9 pasos para ti :
https://www.youtube.com/channel/UCXGEOKvLFxp9kIP1zVyoIpA/join
Dolor de Rodilla?
Clínicas de Natación!!! (1 Día) (Solos disponibles en Mexico por el momento)
Interesado en nuestros campamentos? (De 4 a 6 días) Más información aquí:
Tienda de suplementos deportivos favorita:
https://tiendabolt.com/
Nuestra Tienda:
https://skillswimming.com/tienda-de-natacion/
Instragram:
https://www.instagram.com/NatacionSkillsNT
Facebook:
https://www.facebook.com/natacionskillsnt/
Fuentes:
The Kneesovertoesguy
https://www.youtube.com/thekneesovertoesguy
Number One Exercise to BULLETPROOF Your Knees! | Knees Over Toes Guyhttps://www.youtube.com/watch?v=1a6nfG69c9g&t=87s
https://en.wikipedia.org/wiki/Front_crawl
https://en.wikipedia.org/wiki/Cave_of_Swimmers#/media/File:WadiSuraSwimmers.jpg
https://en.wikipedia.org/wiki/Breaststroke
https://www.nps.gov/npgallery/GetAsset/777C747E-5ADE-4BE5-AF50-7A09B184E0A2/proxy/hires
https://oakwoodniagara.org/capt-matthew-webb
00:00 – Pecho vs Crol
01:05 – Tobillos
01:48 – Rodillas
04:04 – Codos
04:45 – Brazos y Piernas
05:24 – Los Ingleses
Swim fast!
Personalmente, nado más rápido a braza que a crol. Pero no quiero abusar de este estilo.porque me dan miedo mis rodillas y mis lumbares.¿ No se castiga la zona lumbar?.
Hace un año Emre Sacki nadó vs Caeleb Dressel, solo Sacki pudo sacar una mínima ventaja en las 4 carreras que hicieron entre ellos dos, no puede ser que Dressel sin ser especialista en pecho pudo estar a milésimas de Sacki, el estilo también es cuestión de fuerza y Sacki debería de entrenar mucho más en ese aspecto.
Porq nos anchamos de la espalda voy dos o tres veces por semana y nado por 1/2hr. Sera q anche todavia mas o como puedo evitar no anchar mas😢😢
Tengo una duda existencial por qué será que en todas las películas y series cuando nadan siempre usan pecho sino chequen y verán será por ser bonito?
Hace mucho me dijiste del pull en las piernas y como me ayudó y certificó si funciona
Me gustaría ver videos más seguidos pero sé que también estás ocupado nada rápido
Hasta ahora no he aprendido pecho pero ya me sirve la información
Solo sé nadar dorso y libre
Hacer pecho Es algo que consideró muy difícil y respeto mucho a las personas que lo hacen
Hacer lo que te gusta Te impulsa a ser más y nunca dejes lo que amas de hacer porque puede que llegues a lo más alto y no te rindas cuando te va mal más bien motívate
Una consulta: buenas tardes mis hijas hacen natación, y realizan pesas 3 veces por semana en que momento deben dejar de hacer pesas para ir a una competencia?? Gracias… Desde merida Venezuela
Tio no conocia tu canal pero me ha parecido super profesional así que ya tienes un suscriptor más
Hola, tengo 48 años, siempre he admirado a las personas que nadan de manera tan fluida, tan profesional, se ve tan fácil, es mi deporte favorito, pero nunca aprendí, hace 1 año me diagnosticaron artritis psoriásica y artrósis, tengo 5 meses de ir a la piscina por recomendación médica, para bajar de peso y ayudarme con el dolor y sola he ido tratatando de nadar, me ha ayudado mucho con los dolores de músculos, articulaciones y calambres… también he bajado de peso, acabo de descubrir estos videos y mi forma de nadar es pecho con patada 🤣🤣🤣 me cuesta mucho la brazada libre… pero no me daré por vencida, con estas técnicas algún día lo lograré….también seguiré tus consejos para los dolores de rodillas y tobillos… muchas gracias 🙏🙏🙏soy de Costa Rica , saludos
Definitivamente es mi estilo favorito. Aunque últimamente he resentido mis rodillas. Ahora empezaré a hacer los 6 ejercicios del otro video. Son unos cracks, saludos.
Buenas , tengo un par de dudas sobre como nadar un 50 crol en piscina corta…
– Como tengo que poner las manos ? Semiabiertas, cerradas ? , he leido que cerradas haces mas fuerza y semiabiertas es mas velocidad de brazadas con algo menos de eficacia… otra gente dice que es secundario y lo importante es empujar bien con los antebrazos…
– la segunda es si es mejor nadar el 50 a cadena abierta o cerrada, por lo que veo cada nadador tiene su forma , pero que dice la ciencia?
Muchisimas gracias por aportar tanto a este fantastico deporte !
Porq m cuesta .avanzar.nado 4veces por semana 68 años un equipo
Tengo una duda, yo se nadar pero hasta mis 20 años estoy empezando a practicar la disciplina… es muy tarde para empezar?
Muy didáctico, eres un maestro. Gracias
Es mejor ejercicio para adelgazar nadar de braza o de crol? Desde que inició la pandemia comencé a tener una vida muy sedentaria y subí mucho de peso, quisiera adelgazar de la mejor manera.
Pregunta que edad se necesita para competir? Tengo 13 años por eso pregunto
Hola!
Aprendí a nadar hace aprox 8 años y soy bastante mayorcita😁.
Según mi opinión y experiencia personal es sumamente importante la técnica y la práctica. Al comienzo crol era un misterio para mi, pero después de mucho ejercitar lo prefiero a pecho ya que muy dufícilmente me canse como si nadando pecho la misma distancia y el mismo tiempo. La clave está en la práctica, como crol me resulta más fácil siempre que puedo nado crol ¡ y ahí está el error!
Gracias por compartir los conocimientos sobre este deporte que descubrí es mi favorito!!!
Buenos consejos para competidores pero no para amateurd
Enorabuena por tú canal.
Ya descubriste al joven Popovici, lo cambia todo. Saludos desde España *)
Voy a tener que verme este vídeo muuuuchas veces, es el estilo que más me cuesta y el que más evito, pero me encantaría perfeccionarlo. Me gusta la idea de practicarlo con un pullbuoy para vigilar que no abres tanto las piernas, será lo primero que pruebe 👍🏻
¿y dicen que mariposa es el más difícil? En técnica pecho es lo más complicado de perfeccionar, por eso mi coach me enseñó primero maripa, apenas ando aprendiendo pecho
Excelente análisis una vez más. Yo añadiría la necesaria coordinación levantando el culo (obteniendo energía potencial) para transformarla con una potente patada en cinética, poniendo el cuerpo en flecha.
No obstante la diferencia la marcaran los antebrazos, que deberán ser capaces de levantar el pecho para recuperar aereamente, reduciendo la fricción.
A mis 60 años, aún hago 37:61 en 50m. en larga. Saludos desde España 🏅corta (36:11) y 🏅larga .
PD: todos los estilos se benefician del codo alto y el culo alto.
Ayer mi coach nos puso a hacer varios 30’s de patada de crol con brazada de pecho y otros 30’s de brazada de crol y patada de pecho. Terminé más rápido estos últimos, también me sentí más rápido con la patada de pecho que con la de crol. Así que yo creo que si se hace bien la patada de pecho puede ser más rápido que crol.
Buenas practicas , a hora toca ir a nadar
Gracias
👏👏👏💪💪🏅🏅🏅🏆🏆🏆🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸
Desde el primer video de Adam Peaty, comencé a hacer correcciones en el estilo pecho. Sin embargo, quedó más claro aquí cuando describen los errores más comunes, agradezco la cámara lenta, se aprecia cada movimiento.
Excelente contenido
Cuando nado pecho mis gemelos son los que más se quejan
Hace 10 años que hago natación y me encantaría clasificar en la final de los 100 metros pecho en el parapanamericano de Chile 2023 además soy nadador ciego con pito en la categoría s11 y soy de Argentina saludos
Gracias por el video , veo que está recien salido del horno. Felicitaciones por el canal, y que bueno que en los comentarios están interactuando y ayudando a los suscriptores.
Muy bueno!!
Totalmente de acuerdo, aprendí a nadar gracias al estilo pecho por imitar imaginando el movimiento de 🐸 y gracias a ello, pude desarrollar los demás estilos; Incluso el "movimiento estilo letal de Mariposa" que tanto me decían que iba a ser incapaz de realizarlo. Muchas gracias por compartir sus conocimientos y técnicas. Gracias a ustedes mejoré aún más 😄
Me resolviste banda de dudas que tenia de la tecnica jaja gracias! haber si bajo los tiempos
Soy de Mendoza, Argentina y Amo el agua, me gusta los 4 estilos…Gracias… Por recordarme un viejo amorrrr, deje la natacion pre pandemia y hoy en dia quiero volver a recupera esa actividad…
hola buenas, a mi me duele atras de la rodilla cuando pateo en pecho, que me recomiendan entrenar. osea creo que mi dolor es en el popliteo o algun ligamento (no tengo lesiones ligamentarias)
Gracias. Excelente profesor 🙏👍
Hola soy Charly de Argentina, muchas gracias por los tips , les envío un abrazo grande y voy a seguir entrenando para mejorar las técnicas 🙌🏻
En algún momento podrías hablar sobre la natación paralímpica, saludos desde Venezuela de la categoría S14 para discapacitados intelectuales 👋😁
Me gustan mucho tus videos 💪
Yo siempre fui más rápido nadando pecho que crol, hasta ahora que hago triatlón, estoy empezando a cambiar eso.
Que buen video amigo, tenía esa duda!
Excelente video y empezare a practicar fuera del agua, la patada me dicen que es fuerte pero con mala posición 😢, esperaré con ansias el siguiente video🎉🎉🎉🎉
Saludos desde Colombia – Bogotá, excelente material para colocarlo en práctica así que hay que hacer la tarea para pulir la técnica bendiciones
Gracias por el video!!! 😺😺🏊♀️🏊♀️
Hola en lo personal soy mucho más veloz en crol, pero puede darte la sensación de abarcar más distancia en pecho y rapidez si deslizas bien. Saludos!!!