¡Nadamos Más Rápido Por Pensar en ESTO!

by | Nov 11, 2022 | 32 comments

Hicimos unas pruebas para ver qué pensamiento nos hace nadar más rápido. Al nadar a máxima velocidad solo hay espacio en la mente para una cosa, lo demás debe salir en automático.

La primer manera fue pensar en mover los brazos lo más rápido posible. La segunda fue pensar en mantener la mejor técnica de nado posible. La tercera fue pensar en patear lo más rápido posible.

5 nadadores distintos, cada uno con diferencias en técnicas y nivel de natación. Los resultados fueron similares pero distintos.

Para ser honesto, yo creí que el pensamiento que nos llevaría a nadar mas rápido a todos seria el tercero el de la patada. Jaja. Estaba completamente equivocado, pero la actividad sirvió para aprender 2 cosas extremadamente importantes de la natación.

Raul, Eliseo y yo nadamos mas rápido cuando pensamos en mantener la mejor técnica posible.

Esto demuestra el punto que veníamos haciendo desde el video anterior. No porque muevas los brazos rápido significa que nadaras más rápido. A veces enfocarse en crear tensión correctamente bajo el agua es más importante. Sobretodo si te has familiarizado con el estilo correcto de nado.

Raul, Eliseo y yo tenemos más anos de experiencia que Marianna y Cynthia. Quizás por eso nuestro resultado fue diferente.

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00:00 – Pensamientos veloces
01:13 – Tus pensamientos cambian la velocidad
01:49 – Nado sigiloso
02:34 – Aceleración de la mano
03:31 – La teoría no es nada sin la practica.

Swim fast!

Publicación Original

32 Comments

  1. Manuel molina

    Saludos desde Costa Rica en Centro américa
    Mi técnica es la peor la de tarzan es lo que veía de pequeño el la tv.
    Gracias poco a poco e mejorado a sus videos 👍

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  2. El Cruce de la Bruja

    Gracias, voy comenzando a mis 38 pero me dan información para pulir mi técnica poco a poco

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  3. Yasmin CM

    Eres un genio, estoy muy agradecida, gracias a tí siento que mejoro mucho día con día.

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  4. Ka rol

    Hola!! A mí me funciona estirar al máximo el brazo para lograr mayor desplazamiento y con eso nado más rápido. Pero la próxima vez tomaré especial atención en acelerar la mano. Muchas gracias por sus videos, son de muuuuucha ayuda y créanme que es difícil dejar de pensar en todo lo que vemos y escuchamos aquí cuando estamos en el agua 😁 Pura vida!

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  5. RMV 21

    En mi caso tiene que ver mucho la respiración, es que yo vengo de correr, yo corría bastante hasta que me empezó a doler la rodilla, entonces empecé a nadar, pero todas las costumbres de un corredor, las tengo en la piscina, lo cual implica tomar grandes cantidades de aire y botarlas, así me oxigeno, si hago eso, automáticamente mi cuerpo saca una gran fuerza para hacer una brazada, pero si no respiro mucho, me cansaré, así me pasó la clase pasada en que tuvimos que hacer como un pataleo que respiraba cada 6 segundos, me cansé al toque. Por eso, es que lo que más me enfoco es en respirar bien, apenas pueda, mover la cabeza para tratar de absorber la mayor cantidad de aire posible mientras el brazo "bracea" y trato de hacer eso durante toda la ronda.

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  6. Daniela Carrillo

    Queee??? Jajajaja yo soy súper lenta, muy lenta, pero no nado mal según dos entrenadores diferentes que me han visto. Al menos no nado mal croll y siempre pensé que mi problema era mi patada débil y por la poca resistencia de mantener el ritmo rápido de pateó, entonces me resigné a ser lenta, me gusta mucho natación y me resigné al pensamiento "bueno todos son más rápidos que yo, que puedo hacer? Solo nadar y ver si mejor ,si no pues , nada que hacer", pero entrene patada y mejore de 0 a 100% gracias a los consejos de sus videos, así que claramente no era eso, incluso pensé que se podía deber a mi sobrepeso ya que en natación todos son super delgados y yo al contrario. Aún así no pensé en dejarlo porque de verdad lo disfruto. Entonces veo este video y finalmente me doy cuenta que hay que concretarse en tener la técnica correcta??????? Jajajajaajau aún tengo esperanza señores

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  7. Jorge De Leon

    Impresionante, no hay un vídeo de ustedes que no tenga ese "detalle" que está a otro nivel, que no lo encuentras en otro lado, que seguro solo los entrenadores de alto rendimiento saben y no cuentan a todos sus atletas.

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  8. El mompirri

    Tengo un instructor que hace su trabajo como es esperado, pero debido a la cantidad de personas que maneja, no puede enfocarse en mis movimientos o técnica fácilmente. Sin embargo, con la ayuda de ustedes he mejorado mi técnica tremendamente.

    El video de "No nades tan rápido" fue clave, pues siemore terminaba exhausto, sin importar mi velocidad, y me dí cuenta que estaba moviendo mis pies de forma frenética. Cuando entendí bien su concepto, mi vida en el agua dio un vuelco total y me siento feliz de volver cada vez a la piscina.

    Dios los bendiga.

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  9. Andy Rodriguez Jimenez

    Tienes razon, me gusta ver mucho tus videos, grabo todo los movimientos y por primera vez entre hoy a la piscina despues de tus videos y llegue de un lado a otro rapido y sin mucho esfuerzo. Tome un curso de dos meses cuando era mas pequeño pero con tus videos uff senti que nade como profesional. Saludos desde Republica Dominicana.

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  10. Jose Salazar

    Saludos gracias por compartir esta información muy útil para quienes empezamos a mejorar la técnica!!

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  11. Lian Cortez

    Una de las razones por las que amo estos videos es justo porque cuando aprendí a nadar me di cuenta que el hilo de pensamiento que sigo mientras nado influye bastante y en este canal encontré que ustedes lo saben bien. Me pasa que cuando mi pensamiento no se concentra en la respiración sino en hacer bien mis brazadas, aguanto mucho más tiempo con la cara dentro del agua.
    Cuando me concentro en hacer mejor un estilo, soy más rapida.
    Cuando quiero ser más rápida, me sale mejor la vuelta de campana y solo fluyo… 🙌

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  12. FelipeMartingamer

    Natacion (SkillsNT) sabes como flotar porfis respondeme

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  13. Rafael Medina

    Una pregunta el hacer barras lagartijas abdominales etc te hace pesado en la natación?

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  14. Daniel Pizarro

    Felicitacionessssssssss !!!! Muy muy buenos videos….GRACIAS

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  15. Enzo Fernandez

    Hola, yo empecé natación hace un año y medio a los 34 años. A los 14 me ahogué en un río, y mi primo me sacó. Me tomó 20 años enfrentar mi miedo al agua, pero lo hice. Y con muchos de sus consejos de nado, he conseguido nadandar con los más avanzados.

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  16. Yolopotro

    Me gusto mucho tu video, soy nadador y intento aplicar todas las técnicas de tus videos, siempre veo todos los videos nuevos por qué se me hacen útiles gracias!!

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  17. Juanpii :)

    Yo veo todos sus videos desde hace unos 3 meses como las historias, técnicas y conejos y me encantan sus videos, todos sus consejos y técnicas las entreno 1 día y al siguiente día ni siquiera pienso en hacerlas, simplemente las hago inconscientemente y gracias a eso mejoré demasiado, cuando nado no pienso en nada simplemente me dejo llevar siento que me conecto con el agua y todo lo que aprendo en mis entrenamientos y en tus videos los hago inconscientemente.

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  18. Javier Berduque

    Yo pienso que tengo un tiburón detrás, si quieres mejorar tu tiempo al máximo, piensa en el tiburón. Olvida los otros pensamientos. Tiburón!!!

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  19. Gethsemani Garcia León

    Yo quisiera saber, siento que m duelen los riñones cada vez q trago agua de la piscina 😢 que tan perjudicial puede ser? Pese q tomo agua potable el resto del día el dolor a veces no se quita

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  20. Los Misterios del Tarot

    Excelente, es maravilloso ver estos videos antes de nadar. Mil gracias ⚡️

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  21. Cesar Rodriguez

    Me he quedado impresionado de oír en palabras lo que yo ya me había dado cuenta nadando, especialmente cuando tensas los músculos del core y das patada corta y constante, la velocidad aumenta sustancialmente. Muchas gracias por tus vídeos, son de excelente calidad!

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  22. Fredy Hernández

    Cuando veo sus videos cuando entreno me cuerdo de las técnicas que dise el video

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  23. Zeidy Zuñiga

    Hola. Inicié apenas hace un año y cuando logré nadar después de 8 meses, hacía 24 brazadas. Ya hoy 19 de julio del 2022 tengo 11 meses y ya logro nadar 25 metros en 19 brazadas. Este próximo mes de octubre cumplo 60 añitos. Siempre veo sus videos y me han servido muchísimo. Aplico mucho la patada de croll alcanzado y me ha funcionado mucho. Muchas gracias.

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  24. Beka9

    Muchas gracias, un vídeo ameno y claro, 👋

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  25. Evelyn Castillo

    Una pregunta Qué debo hacer para cansarme menos en la técnica pecho

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  26. Evelyn Castillo

    Mis pensamientos Son tipo hay que no llegó y ya estoy cansada vamos se puede Diosito dame fuerzas me duele un montón los brazos😂

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  27. Evelyn Castillo

    Hola Me encanta tus vídeos me brinda mucha información qué me ayuda te quería hacer una pregunta de la dieta de un nadador Oh qué cosas tenemos que comer para dar más energía a nuestro cuerpo Muchas gracias

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  28. sergio martz

    Gracias a sus videos me ha ayudado a mejorar mucho y superarme en la natación, llevo apenas 3 meses y he progresado bastante.

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  29. Fernanda Jaña

    Hola amigo ! Una pregunta MUY importante , espero me la puedas contestar 🙂 .. en cuanto tiempo creees tú que yo podría aprender a nadar? Contando que estoy en cero? ( 1 año?- día años?).:: necesito hacer la prueba básica de los 100 metros y no se nadar … ¿que piensas tú? Aconsejame

    Reply

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