Modelización de las transferencias de los efectos del entrenamiento sobre el rendimiento en triatletas de élite

by | Ene 20, 2023 | 0 comments

Resumen

Este estudio investigó los efectos del entrenamiento de 40 semanas en natación, ciclismo y carrera sobre el rendimiento en competiciones de natación, carrera y triatlón en cuatro triatletas de élite. El estímulo de entrenamiento se calculó utilizando la frecuencia cardíaca del ejercicio. El nivel de rendimiento se midió en carrera por una carrera submáxima de 30 min, en natación por una prueba máxima de 5 x 400 my subjetivamente en competencias de triatlón. Un modelo matemático que utilizaba de una a tres funciones de transferencia de primer orden vinculaba los rendimientos reales y modelados al minimizar la suma residual de cuadrados entre ellos. Las relaciones entre entrenamiento y rendimiento fueron significativas en carrera (tau(1) = 20; tau(2) = 10; r = 0,74; p < 0,001) y en natación (tau(1) = 31; r = 0,37; p = 0,03), apoyando el principio de especificidad de las cargas de entrenamiento. Se identificaron efectos de entrenamiento de transferencia cruzada entre el ciclismo y la carrera (tau(1 = )42; r = 0,56; p < 0,001), pero no con el rendimiento en natación. Además, se demostró que las cargas de entrenamiento completadas en carrera tienen un efecto importante en el rendimiento en la competencia de triatlón (tau(1 = )52; tau(2 = )4; r = 0,52; p < 0,001), lo que indica que el entrenamiento de carrera es una parte esencial del rendimiento del triatlón. La natación parece ser una actividad muy específica, que no gana ni proporciona beneficios de otras actividades (es decir, ciclismo y carrera). El presente estudio muestra que se producen efectos de entrenamiento de transferencia cruzada entre el entrenamiento de ciclismo y el rendimiento de carrera en triatletas de élite. Un efecto de entrenamiento cruzado similar no parece ocurrir para el rendimiento de natación.

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Publicación en PubMed

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