Los efectos del cambio de ritmo en el metabolismo y las características de la brazada durante la natación braza de alta velocidad

by | Jun 2, 2023 | 0 comments

Abstracto

Las actuaciones a menudo varían entre las eliminatorias y las finales de las competiciones de natación de braza, posiblemente porque los nadadores intentan conservar su energía o por otras razones tácticas. Además, los entrenadores pueden aconsejar una estrategia de carrera de ritmo ‘positivo’ o ‘parejo’ durante la final. No se ha investigado el efecto de tales cambios de ritmo en el metabolismo (lactato en sangre, frecuencia cardíaca, ventilación), índices de esfuerzo percibido, cinemática de brazada y tiempos de giro. Nueve nadadores masculinos de braza de competición nadaron en tres pruebas de ritmo (Aquapacer) de 200 m, con 48 h de diferencia y en orden aleatorio, al 98 %, 100 % y al 102 % intentado de su velocidad máxima de prueba contrarreloj de 200 m. Las respuestas en las variables metabólicas fueron similares entre las pruebas al 98 % y al 100 %, pero se observaron concentraciones de lactato en sangre e índices de intercambio respiratorio más altos después del ejercicio después de la prueba al 102 %. A medida que aumentaba el ritmo de los ensayos, se encontró que la frecuencia de accidentes cerebrovasculares aumentaba proporcionalmente con el recuento de accidentes cerebrovasculares. Sin embargo, durante las últimas etapas de la prueba al 100 %, se observó un aumento desproporcionado en el recuento de brazadas, lo que condujo a un error de ritmo significativo. Esta característica fue más obvia en la prueba del 102 %, donde los participantes demostraron un «ritmo positivo» e informaron calificaciones más altas de esfuerzo percibido que en la prueba del 98 %. Durante las primeras etapas de las pruebas, los tiempos de giro eran inicialmente más cortos cuanto más rápido era el ritmo de la prueba; sin embargo, a medida que avanzaban los ensayos, se descubrió que este patrón se revertía. Concluimos que una ligera reducción en el ritmo durante el nado de braza casi máximo alteró las respuestas cinemáticas pero no las metabólicas posteriores al ejercicio, mientras que un aumento en el ritmo condujo a un ritmo positivo y a un aumento tanto en las respuestas cinemáticas como en el metabolismo anaeróbico.

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