Abstracto
El objetivo de este estudio fue comparar tres inicios de natación competitivos (agarre, pista con peso trasero y pista con peso delantero). Las salidas se compararon en términos de tiempo y velocidad horizontal instantánea, tanto en el despegue del bloque como a 5 m de la pared. Veinte nadadoras universitarias de EE. UU. realizaron tres intentos de cada una de las tres salidas ordenadas al azar. Los nadadores abandonaron el bloque significativamente antes utilizando la salida de la pista ponderada al frente (0,80 s) que las otras dos salidas (ambas 0,87 s; P < 0,001). Sin embargo, en la salida de pista con carga trasera, los atletas abandonaron los bloques con una velocidad horizontal significativamente mayor que en la salida de pista con agarre o carga frontal (3,99 vs. 3,87 y 3,90 m/s, respectivamente; cada P < 0,001). A los 5 m, la salida de la pista con ponderación frontal mantuvo su ventaja de tiempo sobre la salida con agarre (2,19 frente a 2,24 s; P = 0,008), pero no la salida de la pista con ponderación trasera (2,19 frente a 2,21 s; P = 0,336). Sin embargo, el inicio de la pista con ponderación trasera tuvo una ventaja significativa sobre el inicio de la pista con ponderación frontal en términos de velocidad horizontal instantánea a 5 m (2,25 frente a 2,18 m/s; P = 0,009). Por lo tanto, el inicio de la pista con ponderación trasera tuvo una mejor combinación de tiempo y velocidad que el inicio de la pista con ponderación frontal. También hubo una tendencia a que la salida en pista con carga trasera tuviera una velocidad más alta a 5 m que la salida con agarre, aunque esto no alcanzó significación estadística (2,25 vs. 2,20 m/s; P = 0,042). En general, estos resultados favorecen la salida de la pista con peso trasero para las nadadoras, aunque la mayoría de las atletas tenían poca o ninguna experiencia previa con ella. Se necesita investigación adicional para determinar si los machos responderían de manera similar a las hembras en estas tres salidas de natación diferentes.
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