Un error común en la mariposa es equivocarse en los tiempos. Muchos principiantes patean cuando los brazos y la cabeza están sobre la superficie. Realmente quieres evitar esto porque tu cuerpo se hundirá y no podrás hacer el movimiento ondulante del estilo.
Lo más importante es establecer las dos patadas por cada brazada. Después, debes saber que la primera patada acaba junto con la brazada, y la segunda patada empieza casi cuando los brazos van entrando al agua. Cuando los brazos están arriba, la patada hace una pequeña pausa.
Si no haces la pausa, pasa esto.
El momento correcto para empezar la segunda patada es cuando la cabeza toca el agua después de la respiración.
¡Practícalo y haznos saber cómo te va!
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Ese nado es del diablo. Jamás he logrado coordinar. Me dice mi entrenador: "Saca la pompa"; y yo le respondo: "no tengo".
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Ustedes tienen pensado dar cursos presenciales por el mundo? Seria muy bonito que pudieran tener un equipo y nos analizaran y corrigieran con algún curso intensivo
Siempre me hundo cuando hago mariposa y me desespero, las piernas no las coordino bien, hoy voy a ver como me va con esta nueva informacion, por cierto, gracias a los videos de crol soy el mas rápido de mi curso😄 regreso luego…
Yo admiro muchísimo a los nadadores que hacen estilo mariposa.
Los que no nadan, no saben lo difícil que es y la fuerza que requiere.
Yo es que simplemente no puedo nadar mariposa. Nunca he podido.
Que frustrante saber que chihuahua es el UNICO estado que no ha abierto albercas, yo como nadador ee nacional es exasperante saber que ya hay fechas de nacional y como.chihuahua ea el unico mugroso estado que no ha nadado no va a participar
Justo el video que necesitaba. Muchas gracias.
Gracias…aprendo mucho con uds …hacen q mejore la técnica con detalles q mi profesor no me explica o quizás no alcanzo a entenderle…saludos desde Mendoza, Argentina
La "pataa" jaja me encanta
Que buen movimiento de cintura!! yo estoy muy rigido. La otra vez, me filmaron mientras nadaba mariposa, y daba lastima. La patada claramente salia de las piernas y no de la cintura
A lo largo del tiempo que llevo nadando, sus videos han sido de gran ayuda para poder mejorar mis técnicas, muchas gracias
Son los mejores me han ayudado demasiado, me inscribí a un curso de natación 😁y siempre sorprendo ami entrenador .
Provocar olas es malo en el estilo? De ser así, cuál sería el tiempo que está mal?
Solo soy un hombre… como podría coordinar todo esto? 😀
Podrían hacer uno para la respiración? Porfa
Por fin me quitaron esa gran duda. Genial video. Grax.
Deseo con tantas ganas volver a nadar y sentirme tan agotada que ya no puedo más, pero es una sensación tan rica, practicaré sin duda esta valiosa técnica, ya que al llegar al otro extremo de la alberca 🏊♂️ llego con la lengua de fuera seguro porque sincronizo mal
¡Wow! Excelentemente ejemplificado! ¡Felicidades!
Segura estoy de que con ésto le quedará bien claro a mi hijo el cómo hacerlo. Bueno yo ya sé hacerlo casi como tú, claro . . . y en eso tú también me ayudaste.
Estraño nadar, no han abierto la alberca. 😢
Muy buen video
👌