Esta es mi forma más general de escribir entrenamientos….

by | Ene 29, 2023 | 8 comments

Esta es mi forma más general de escribir entrenamientos. A veces el objetivo principal es el volumen. A veces es 100 de velocidad de estilo libre. Realmente no importa lo que elijas. Pero antes de que comience la práctica, debes saber lo que vas a lograr ese día. Se podría argumentar que debe haber un enfoque secundario. Y si tienes tiempo, hazlo. Si no, lograr una cosa a la vez es un gran problema. #entrenador de natación #equipo de natación

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8 Comments

  1. Jn-François Fortin

    What it mean IM…sorry i’m from Québec and i have not the meaning in french. I’m beggining in coaching. Sorry my english too. Tks for your hello and your Word.

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  2. me

    Workouts should be sets with a purpose!

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  3. Anónimo

    What does scoring team points look like in a workout? Do you have any examples?

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  4. jobes87u

    Love the work you are doing brother

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  5. Katja

    @h_reb

    Reply

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