Especificidad del entrenamiento de natación sobre el consumo máximo de oxígeno

by | Feb 22, 2023 | 0 comments

Abstracto

El presente estudio fue diseñado para evaluar la especificidad-generalidad de la adaptación cardiorrespiratoria al entrenamiento de natación. Quince nadadores recreativos varones, de edad universitaria, utilizaron procedimientos de entrenamiento de natación a intervalos de 1 h/día, 3 días/semana durante 10 semanas. Las medidas fisiológicas máximas (Vo2, Ve, HR, R y tiempo de trabajo) se determinaron antes y después del entrenamiento de natación durante las pruebas de Vo2max de carrera en cinta rodante y natación atada. Se realizaron medidas idénticas en 15 sujetos de control que no participaron en ningún tipo de entrenamiento. Como resultado del entrenamiento, los sujetos experimentales aumentaron significativamente (toda P es menor que 0,01) su VO2máx de natación (380 ml/min), Ve máx (14,9 l/min, btps) y tiempo máximo de natación (4,0 min), y disminuyeron significativamente (P es inferior a 0,05) su FC máxima (3,5 latidos/min). Sin embargo, no hubo una mejora significativa en el VO2max cuando los mismos sujetos fueron evaluados mediante la prueba de carrera en cinta rodante. Las diferencias en el Vo2max y las medidas asociadas durante las pruebas de carrera y natación permanecieron esencialmente sin cambios para los sujetos de control. Los resultados del presente estudio demuestran claramente la especificidad de la adaptación cardiorrespiratoria al entrenamiento de natación en nadadores recreativos masculinos.

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Publicación en PubMed

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