Abstracto
Por la práctica del buceo, sabemos que el tiempo de contención de la respiración (BHT) se puede aumentar con el entrenamiento. Este examen se estableció para aclarar si BHT bajo el agua se puede entrenar de manera decisiva en un corto período de tiempo. Los autores investigaron si los aspectos fisiológicos o psicológicos son los principales constituyentes del fenómeno BHT mencionado anteriormente. BHT y el «punto de inicio» de los movimientos respiratorios involuntarios de 64 sujetos se registraron después de una inspiración profunda e inmersión en ca. 1 metro Se establecieron dos pruebas diferentes: (I) 2 apneas por día durante 5 días consecutivos, (II) 5 apneas repetidas con pausas de 3 min entre ellas. El BHT de la primera prueba fue más corto bajo el agua que en experimentos similares en el aire; el aumento de BHT bajo el agua fue claramente mayor (serie II: 160%). El treinta por ciento de los sujetos mostró inequívocamente movimientos respiratorios (grupo 1), el 31% no alcanzó el «punto de inicio» (grupo 3). En el grupo 1 la BHT fue considerablemente mayor que en el grupo 3. En el grupo 1 el tiempo medio sin movimientos respiratorios aumentó un 14% en la serie I y un 233% en la serie II, mientras que el tiempo con movimientos respiratorios aumentó un 105% y un 119%. % Estos resultados confirman y cuantifican la buena capacidad de entrenamiento de BHT bajo el agua. Dos procesos provocan este aumento: el aumento del tiempo sin movimientos respiratorios probablemente por hiperventilación inconsciente y el aumento del tiempo con movimientos respiratorios por adaptación psicológica al sufrir la necesidad de respirar.
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