Resumen
El objetivo del estudio fue comprobar si un entrenamiento sobrecargado (OT) en triatlón deteriora la cinemática de carrera (RK) y la economía de carrera (RE). Trece triatletas masculinos de larga distancia bien entrenados (edad: 28,1 +/- 4,3 años; VO (2max): 65,0 +/- 3,1 ml O (2) . min (-1) . kg (-1)) se dividieron en dos grupos: completaron un programa de OT individualizado (OG; n = 7) o mantuvieron un nivel normal de entrenamiento (NT) (GC; n = 6) durante 3 semanas. Cada semana, cada triatleta completó un cuestionario estandarizado para cuantificar la influencia de las cargas de entrenamiento en el estado de ánimo. Para llegar a OT, la carga de entrenamiento total (h . 3 semanas (-1)) se incrementó en un 24 %; los volúmenes totales de natación y ciclismo aumentaron en un 46 y un 57 %, respectivamente, pero la distancia recorrida no se modificó para limitar el riesgo de lesiones. RK y RE se determinaron en la prueba de cinta rodante a 12 km. h (-1) antes y después de las 3 semanas. El OT de 3 semanas de natación y ciclismo en el triatlón fue lo suficientemente estresante como para alterar el estado de ánimo pero no para deteriorar la cinemática de carrera y los parámetros económicos en nuestros triatletas masculinos de larga distancia previamente bien entrenados.
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