Abstracto
El propósito de la investigación fue examinar el efecto de un horario de práctica en la mañana y en la tarde en el rendimiento de natación en la mañana y en la tarde. Los participantes en esta investigación incluyeron 6 hombres y 4 mujeres nadadores competitivos (edad promedio = 15.3 +/- 0.95 años). El entrenamiento consistió en 4 meses de un horario de práctica en la mañana y en la tarde. El volumen, la intensidad relativa y la frecuencia durante el entrenamiento fueron iguales para todos los nadadores. Los participantes nadaron 4 veces por semana en la mañana y 5 veces por semana en la tarde. Los resultados se midieron inicialmente y después de los 4 meses de práctica en la mañana y en la tarde, tanto en la mañana como en la tarde. Antes de entrar al agua para nadar un estilo libre de 91.44 metros, se tomó la temperatura corporal de cada nadador en el oído. Inmediatamente después del rendimiento de natación, se les pidió a los participantes que calificaran su esfuerzo percibido (RPE) en función de la escala de calificación CR-10 de Borg. El orden de la administración de las pruebas se equilibró según el momento del día. Las pruebas se llevaron a cabo a la misma hora del día que las sesiones de entrenamiento. Cada nadador completó una condición de prueba al día. La variación diurna en la temperatura corporal no se vio afectada por un horario de práctica en la mañana y en la tarde (p = 0.0001). Apareció una tendencia diurna en el RPE después de un horario de práctica en la mañana y en la tarde, pero la tendencia fue opuesta a la reportada para la temperatura corporal (p = 0.089). Sin embargo, las diferencias en el tiempo de natación observadas entre la medición inicial en la mañana y en la tarde (p = 0.017) disminuyeron para los participantes involucrados en un horario de práctica en la mañana y en la tarde (p = 0.069).
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