Efectos del entrenamiento de natación sobre la energía y el rendimiento

by | Feb 11, 2023 | 0 comments

Abstracto

El objetivo de este estudio fue determinar el efecto de varios meses de entrenamiento sobre el rendimiento y perfil energético de nadadores de élite. Se evaluaron 9 nadadores de élite en 3 períodos de tiempo diferentes durante el calendario 2010-2011. El rendimiento de natación se evaluó en base a listas de tiempos para el evento de estilo libre de 200 m. Se aplicó un conjunto incremental de nados de 7 × 200 m para obtener los datos energéticos. Se realizaron mediciones y/o estimaciones de: velocidad a 4 mmol l(-1) de concentraciones de lactato, valor máximo de concentraciones de lactato, consumo máximo de oxígeno, velocidad mínima de nado donde se alcanza el consumo máximo de oxígeno y gasto energético total (Etot) . El rendimiento y la mayoría de las variables energéticas evaluadas no presentaron variaciones significativas durante el período de estudio. La única excepción fue el Etot con diferencias significativas entre todas las medidas. Los coeficientes de correlación sugirieron una alta estabilidad para todas las variables. El índice de seguimiento Kappa de Cohen demostró una alta variabilidad en las adaptaciones individuales al entrenamiento. Se concluye que los nadadores de élite demuestran una leve mejora en el rendimiento y el perfil energético en respuesta a varios meses de entrenamiento. Cada sujeto tiene una forma individual de adaptarse a la carga de entrenamiento, combinando los diferentes factores de confusión energéticos para mejorar el rendimiento.

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Publicación en PubMed

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