Efecto de la longitud de la piscina sobre el lactato sanguíneo, la frecuencia cardíaca y la velocidad de natación

by PubMed | Mar 30, 2023 | 0 comments

Abstracto

La prueba de ejercicio en el agua se ha utilizado para seguir la progresión del acondicionamiento durante el entrenamiento regular en nadadores. El presente estudio examinó los efectos de la longitud de la piscina en once nadadores masculinos en una serie de nados de estilo libre de 5 x 200 m con velocidad creciente de submáxima a máxima. Se examinaron la velocidad media de natación, el lactato sanguíneo y la frecuencia cardíaca en piscinas de 25 m y 50 m. El beneficio del giro como marcador de la habilidad de giro se midió por separado mediante un sistema de video subacuático (diferencia de velocidad entre antes y después del giro) durante nados cortos completos. La fuerza máxima durante la natación se midió en natación atada y la fuerza explosiva de los músculos extensores de las piernas se evaluó mediante un salto con contramovimiento. Los valores de lactato en sangre significativamente más altos (p=0,033 – 0,000) para la piscina de 50 m en comparación con la piscina de 25 m se encontraron en cada punto de la curva de velocidad de nado versus lactato en sangre. El nivel más alto de lactato posterior a la prueba fue de 7,36 +/- 1,47 mmol xl (-1) en el curso corto y de 8,24 +/- 1,55 mmol xl (-1) (p=0,033) en el curso largo. La velocidad máxima de nado fue significativamente mayor (4,5 %) en el nado en piscina de 25 m (1,38 +/- 0,11 mxs (-1) vs. 1,32 +/- 0,12 mxs (-1); p=0,000). Los valores de la frecuencia cardíaca fueron significativamente (p=0,020 – 0,000) más bajos en el curso corto que en el curso largo en todos los puntos de velocidad submáxima con una diferencia media de 7,3 +/- 0,7 lpm. La frecuencia cardíaca fue igual (172 +/- 14 vs. 172 +/- 14 lpm) después de los nados máximos en recorridos cortos y largos. El beneficio de giro en el nado máximo corto fue de 0.12 +/- 0.05 mxs (-1) (8.1 +/- 3.2 %), correlacionándose positivamente con la diferencia en la velocidad máxima de nado entre los nados cortos y largos en piscina (r = 0.59; p = 0,029), con la fuerza máxima durante el nado atado (r=0,75; p=0,004) y con la altura de salto vertical en el salto con contramovimiento (r=0,55; p=0,039). Concluimos que la longitud de la piscina tiene un fuerte efecto sobre la concentración de lactato en sangre y la frecuencia cardíaca con una mayor velocidad de nado en la piscina de recorrido corto.

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