Comparación de las características antropométricas y de entrenamiento de triatletas Ironman y ultratriatletas Triple Iron

by | Mar 7, 2023 | 0 comments

Abstracto

Examinamos las diferencias en antropometría y entrenamiento entre 64 ultratriatletas de Triple Hierro que compitieron en 11,4 km de natación, 540 km de ciclismo y 126,6 km de carrera, y 71 triatletas Ironman que compitieron en 3,8 km de natación, 180 km de ciclismo y 42,2 km de carrera. La asociación de la antropometría y el entrenamiento con el tiempo de carrera se investigó mediante un análisis de regresión lineal múltiple. Los ultratriatletas de Triple Hierro eran más pequeños (P < 0,05), tenían extremidades más cortas (P < 0,05), un índice de masa corporal más alto (P < 0,05) y circunferencias de extremidades más grandes (P < 0,01) que los triatletas Ironman. Los ultratriatletas de Triple Hierro entrenaron durante más horas (P < 0,01) y recorrieron más kilómetros (P < 0,01), pero la velocidad de carrera durante el entrenamiento fue más lenta en comparación con los triatletas de Ironman (P < 0,01). Para los ultratriatletas Triple Iron, el porcentaje de grasa corporal (P = 0,022), el volumen de entrenamiento por semana (P < 0,0001) y los kilómetros semanales tanto en ciclismo (P < 0,0001) como en carrera (P < 0,0001) se relacionaron con el tiempo de carrera. Para los triatletas de Ironman, el porcentaje de grasa corporal (P < 0,0001), la circunferencia de la parte superior del brazo (P = 0,006) y la velocidad en el entrenamiento de ciclismo (P = 0,012) se asociaron con el tiempo total de carrera. Concluimos que tanto los ultratriatletas de Triple Hierro como los triatletas de Ironman parecieron beneficiarse de la grasa corporal baja. Los ultratriatletas Triple Iron confiaron más en el volumen de entrenamiento en ciclismo y carrera, mientras que la velocidad en el entrenamiento de ciclismo se relacionó con el tiempo de carrera en los triatletas Ironman.

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