¿Cómo Saber si Estás Nadando Mal CROL?

by | Nov 10, 2022 | 25 comments

Es muy difícil que un nadador se dé cuenta de los defectos en su técnica. Por eso debemos de dar gracias al estilo Dorso, porque te muestra y exagera 5 errores comunes del estilo crol.

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Swim fast!

00:00 – Backstroke Swimming
00:10 – 1- Patada
01:34 – 2- Codos
04:18 – 3. Aire
04:57 – 4. Presión abdominal.
06:15 – 5. Rotación.

Publicación Original

25 Comments

  1. CaroRodrig

    No sé cómo pueden nadar tan fácil, en un solo desplazamiento ya estoy sin aire. Me agotó demasiado rápido, apenas llevo 4 clases, pero la verdad es que soy muy nerviosa, eso me dificulta el tema de la respiración

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  2. Luz del Alba Rodriguez

    Para nadar crol que es mejor dar la patada flexionando la rodilla o solo mover los pies con las piernas extendido?

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  3. Patrocinia Carreon

    Gracias por la explicacion es muy claro y descriptivo

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  4. Joaquin Ltaif

    No te haces una idea de lo que me has ayudado, tus videos son joyas, cambiaste mi natacion totalmente, GRACIAS!!

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  5. Andres Alvarez

    Excelente aportación! Muchas gracias!

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  6. cay markovych

    Para la otra me voy a la alberca con mi transportador

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  7. Cue View

    Por qué dices a-aron? Qué estrés.

    Reply
  8. M Angeles

    Sensacional. Ya tengo tarea para la alberca 😁

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  9. lourdes Jimenez

    👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏

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  10. Manuel rodriguez

    Gracias por los videos, siento que desde que los veo me han ayudado a nadar mejor. Quería comentarles que últimamente se me esta presentando un inconveniente al iniciar a nadar; Siempre empiezo a nadar con estilo crol (posterior a un breve calentamiento en tierra y agua) y casi de inmediato me inicia un dolor muscular (se siente como fatiga) en los brazos a la altura de los hombros, no se si será falta de calentamiento pero pasado un tiempo de nadar (forzado con ese dolor) el dolor se empieza a alivianar. A veces dura más, a veces no… es relativo. No se si puedan elaborar una rutina de calentamiento. Nuevamente gracias por todo el aprendizaje.

    Reply
  11. Daniel Cercas Garcia

    Patear fuerte hacia atrás con la pierna estirada como dices Okei gracias amigo Excelente explicación así lo haré como usted

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  12. Maribella gayoso ángeles

    Gracias x tus videos hoy hice el crol brazada y pie uno y uno. Y detener el aire y casi una hora y antes solo daba dosbueltS a la alberca y ya no tenía nada de aire en los pulmones , eres un buen instructor felicidades

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  13. Patricia González González

    Muchas gracias por enseñarme todo lo que ningún maestro me había explicado, tienes talento para esto no nos abandones nunca por favor

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  14. estrella de mar

    Ahora entendí mis errores en dorso. Mi profe me dice q rotemos bien el hombro. Y me corrige lo d las piernas.

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  15. soledad vistrain

    Hola, a veces me duele el cuello al hacer dorso 😢…solo me digo a mi misma "relájate" ..como puedo hacer para que no me pase.
    Muchas gracias.. eres el mejor!!😉

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  16. пенисы

    HOLA, ESPERO PUEDAS RESPONDER MI DUDA, LO AGRADECERIA.
    En nado del crol a la hora de salir a respirar mi brazo se me unde (nosé si tenga algo que ver qué estoy muy delgada y no tengo muchas fuerzas) mi entrenador dice que hago bien la brazada que solo me falla al respirar y que no debo parar cada que respiro (por qué por lo mismo que se me unde paro), QUE PUEDO HACER EN MI SITUACIÓN?

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  17. Ludvik Stuard Coimbra Moreno

    Puffff…….me encantaría nadar….pero….tengo pánico a el agua….no sé nadar…..es muy frustante….

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  18. Juan Mendoza

    Me encantó éste video. Sobre todo el ejercicio en seco para coordinar. Muchas gracias

    Reply
  19. Fermín EA

    Podrías enseñarle a Aron a nadar mariposa.
    Ya vi tus videos pero no me sale creo que me ayuda más, ver los errores que cometemos todos al principio. Y cuando explicas como mejorar.
    ¡Saludos!

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  20. rosy rocha

    Gracias a ustedes voy corrigiendo mis errores al nadar e mejorado las técnicas este es mi deporte favorito
    Gracias

    Reply
  21. victor doficial

    Un saludo afectuoso desde la Isla Margarita Venezuela. Mi nombre es Victor. Nadador de la categoría S11, o sea categoría que pertenece a nadadores ciegos. Me gusta el canal. Como soy invidente, hago un esfuerzo en entender tus explicaciones de natación. Imagino que mientras explicas van apareciendo imágenes de ejemplos. Dios te siga bendiciendo. Espero algun día puedas enviar saludo a los nadadores S11 que te escuchan..

    Reply

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