¿Cómo Saber si Estás Nadando Mal CROL?

by | Nov 10, 2022 | 25 comments

Es muy difícil que un nadador se dé cuenta de los defectos en su técnica. Por eso debemos de dar gracias al estilo Dorso, porque te muestra y exagera 5 errores comunes del estilo crol.

¿Miedo al agua profunda? Tenemos un programa de 9 pasos para ti :
https://www.youtube.com/channel/UCXGEOKvLFxp9kIP1zVyoIpA/join

Dolor de Rodilla?

Clínicas de Natación!!! (1 Día) (Solos disponibles en Mexico por el momento)

Clinica

Interesado en nuestros campamentos? (De 4 a 6 días) Más información aquí:

Campamento de Natación

Tienda de suplementos deportivos favorita:
https://tiendabolt.com/

Nuestra Tienda:
https://skillswimming.com/tienda-de-natacion/

Instragram:
https://www.instagram.com/NatacionSkillsNT

Facebook:
https://www.facebook.com/natacionskillsnt/

Swim fast!

00:00 – Backstroke Swimming
00:10 – 1- Patada
01:34 – 2- Codos
04:18 – 3. Aire
04:57 – 4. Presión abdominal.
06:15 – 5. Rotación.

Publicación Original

25 Comments

  1. CaroRodrig

    No sé cómo pueden nadar tan fácil, en un solo desplazamiento ya estoy sin aire. Me agotó demasiado rápido, apenas llevo 4 clases, pero la verdad es que soy muy nerviosa, eso me dificulta el tema de la respiración

    Reply
  2. Luz del Alba Rodriguez

    Para nadar crol que es mejor dar la patada flexionando la rodilla o solo mover los pies con las piernas extendido?

    Reply
  3. Patrocinia Carreon

    Gracias por la explicacion es muy claro y descriptivo

    Reply
  4. Joaquin Ltaif

    No te haces una idea de lo que me has ayudado, tus videos son joyas, cambiaste mi natacion totalmente, GRACIAS!!

    Reply
  5. Andres Alvarez

    Excelente aportación! Muchas gracias!

    Reply
  6. cay markovych

    Para la otra me voy a la alberca con mi transportador

    Reply
  7. Cue View

    Por qué dices a-aron? Qué estrés.

    Reply
  8. M Angeles

    Sensacional. Ya tengo tarea para la alberca 😁

    Reply
  9. lourdes Jimenez

    👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏

    Reply
  10. Manuel rodriguez

    Gracias por los videos, siento que desde que los veo me han ayudado a nadar mejor. Quería comentarles que últimamente se me esta presentando un inconveniente al iniciar a nadar; Siempre empiezo a nadar con estilo crol (posterior a un breve calentamiento en tierra y agua) y casi de inmediato me inicia un dolor muscular (se siente como fatiga) en los brazos a la altura de los hombros, no se si será falta de calentamiento pero pasado un tiempo de nadar (forzado con ese dolor) el dolor se empieza a alivianar. A veces dura más, a veces no… es relativo. No se si puedan elaborar una rutina de calentamiento. Nuevamente gracias por todo el aprendizaje.

    Reply
  11. Daniel Cercas Garcia

    Patear fuerte hacia atrás con la pierna estirada como dices Okei gracias amigo Excelente explicación así lo haré como usted

    Reply
  12. Maribella gayoso ángeles

    Gracias x tus videos hoy hice el crol brazada y pie uno y uno. Y detener el aire y casi una hora y antes solo daba dosbueltS a la alberca y ya no tenía nada de aire en los pulmones , eres un buen instructor felicidades

    Reply
  13. Patricia González González

    Muchas gracias por enseñarme todo lo que ningún maestro me había explicado, tienes talento para esto no nos abandones nunca por favor

    Reply
  14. estrella de mar

    Ahora entendí mis errores en dorso. Mi profe me dice q rotemos bien el hombro. Y me corrige lo d las piernas.

    Reply
  15. soledad vistrain

    Hola, a veces me duele el cuello al hacer dorso 😢…solo me digo a mi misma "relájate" ..como puedo hacer para que no me pase.
    Muchas gracias.. eres el mejor!!😉

    Reply
  16. пенисы

    HOLA, ESPERO PUEDAS RESPONDER MI DUDA, LO AGRADECERIA.
    En nado del crol a la hora de salir a respirar mi brazo se me unde (nosé si tenga algo que ver qué estoy muy delgada y no tengo muchas fuerzas) mi entrenador dice que hago bien la brazada que solo me falla al respirar y que no debo parar cada que respiro (por qué por lo mismo que se me unde paro), QUE PUEDO HACER EN MI SITUACIÓN?

    Reply
  17. Ludvik Stuard Coimbra Moreno

    Puffff…….me encantaría nadar….pero….tengo pánico a el agua….no sé nadar…..es muy frustante….

    Reply
  18. Juan Mendoza

    Me encantó éste video. Sobre todo el ejercicio en seco para coordinar. Muchas gracias

    Reply
  19. Fermín EA

    Podrías enseñarle a Aron a nadar mariposa.
    Ya vi tus videos pero no me sale creo que me ayuda más, ver los errores que cometemos todos al principio. Y cuando explicas como mejorar.
    ¡Saludos!

    Reply
  20. rosy rocha

    Gracias a ustedes voy corrigiendo mis errores al nadar e mejorado las técnicas este es mi deporte favorito
    Gracias

    Reply
  21. victor doficial

    Un saludo afectuoso desde la Isla Margarita Venezuela. Mi nombre es Victor. Nadador de la categoría S11, o sea categoría que pertenece a nadadores ciegos. Me gusta el canal. Como soy invidente, hago un esfuerzo en entender tus explicaciones de natación. Imagino que mientras explicas van apareciendo imágenes de ejemplos. Dios te siga bendiciendo. Espero algun día puedas enviar saludo a los nadadores S11 que te escuchan..

    Reply

Submit a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Próximas Capacitaciones

Curso

Natación Infantil - Un Método Distinto y Eficaz (de 5 a 13 años)

En esta capacitación, se trata a la Natación Infantil desde una mirada diferente, utilizando una metodología que enseña a través de sensaciones, nivel y edadSe trabajarán 7 niveles. Desde un chico que no sabe sumergirse a un chico que nada los cuatro estilos, respetando los momentos de cada niño. Dentro de un mismo grupo puede haber varios niveles, por ejemplo se puede tener un niño de 9 años que no sabe nadar, pero que no podría ir en el mismo grupo de niños de 5 años. Lo más importante es que todos los grupos naden en la parte profunda, que todos tengan como primera medida aprender a flotar.Se darán herramientas para enseñar a los niños muy estimulados que hicieron natación para bebés para que puedan aprender los 4 estilos.La institución debe hablar el mismo idioma y utilizar la misma metodología y si el profesor falta el que lo reemplaza debe saber qué hace cada nivel.En esta capacitación brindaremos mucho material para la parte práctica. Se mostrarán clases explicando ejercicios, niveles y el uso de materiales didácticos para enseñar.
2 Revisiones
4,50
Curso

Curso en Biomecánica Aplicada a la Eficiencia Técnica en Natación

El profesor German Calvelo, de trayectoria internacional como biomecánico del Seleccionado Argentino de Natación y del equipo Iron Time de la ISL, compartirá herramientas útiles, concretas y precisas indispensables para la formación de los entrenadores de natación, con el objetivo de formar nadadores técnicamente aptos, motrizmente coordinados y formados desde el concepto de eficiencia técnica indispensable para optimizar la economía de esfuerzo y el gasto energético tantos en competencias como en entrenamientos.
8 Revisiones
5,00
Curso

Curso de Entrenador de Natación con Opción a Pasantía Presencial

Federico Rossi, entrenador del Seleccionado Argentino de Natación en 6 Campeonatos Mundiales, 2 Juegos Panamericanos 7 Campeonatos Sudamericanos, quien viene de obtener la mejor posición de la historia en en los Juegos Panamericanos de Lima 2019, te invita a capacitarte como entrenador, compartiendo las herramientas necesarias para conducir a tus atletas desde los inicios hasta las puertas del entrenamiento deportivo de alto rendimiento.Un camino de aprendizaje que irá desde la correcta técnica, para luego enfocarse en la preparación física dentro y fuera del agua, aclarando aspectos relacionados con el manejo de la carga, y fundamentalmente la correcta periodización. "Diseñar, organizar, y ejecutar los programas de enseñanza y entrenamiento para que sus deportistas puedan sostener a lo largo de los años una evolución constante."Desde este conjunto de generalidades podemos particularizar sus contenidos y comenzar por caracterizar las funciones y cualidades del entrenador. Partiendo de estas funciones deberemos encontrar un contenido de formación y su organización práctica.El entrenador deberá reunir un conjunto de habilidades fundamentales para poder cumplir su rol, que posibiliten diseñar, organizar y ejecutar los programas de enseñanza y entrenamiento, para que sus deportistas puedan sostener a lo largo de los años una evolución constante. Los alumnos que finalicen la cursada podrán coordinar con Federico Rossi una pasantía presencial durante una semana en la Ciudad de Córdoba en los lugares de entrenamiento habituales de su equipo de natación. En el presente curso podrás administrar tus tiempos ya que las clases se encuentran disponibles al momento que lo desees.Serán dos clases semanales en vivo, las que serán subidas como material de estudio una vez finalizadas para aquellos/as que no puedan estar presentes en esa oportunidad. Las clases serán a las 20.00 hs. de Argentina, los días martes y jueves. *Los costos en Pesos Argentinos (AR$) están vigentes hasta la fecha 31/01/2024. Posteriormente estarán sujetos a modificaciones*
103 Revisiones
4,81