CÓMO RESPIRAR AL NADAR (Nuevo TUTORIAL Paso a Paso)

by | Ene 23, 2023 | 35 comments

Aplicación SwimUp – Plan de entrenamiento personalizado para ti: App Store: https://apps.apple.com/app/swimup/id1477061412 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=io. swimup.application&pli=1 Sitio web: https://swimup.io/ ¡Descargue la aplicación y comparta su experiencia con la aplicación en los comentarios! 🙂 ¿Alguna vez te ha entrado agua en la nariz? ¡Después de este video, nunca más lo tendrás! En este vídeo aprenderás todos los elementos necesarios para respirar con facilidad y comodidad mientras nadas. En primer lugar, te diré los puntos más importantes sobre la respiración de estilo libre. Descubrirá por qué es mucho más difícil respirar en el agua y qué debe hacer para superar las dificultades. He realizado una serie de ejercicios de natación que te ayudarán a establecer la técnica de respiración. Es importante realizar todos los ejercicios paso a paso. Por favor, incluye estos ejercicios de natación en tu proceso de aprender a nadar y pronto verás grandes resultados. Para los nadadores principiantes que están comenzando a aprender a nadar, recomiendo soplar el aire por la nariz. Al hacer esto mientras nadas, obtendrás el reflejo y el agua no te entrará por la nariz. Al final del video, he mostrado un ejercicio de natación único que te ayudará a aprender a respirar mientras estás en el agua para que el agua no te entre por la nariz. ¡Realice este ejercicio de manera relajada y con cuidado! El proceso de aprender a nadar puede tomar algún tiempo, por eso, realiza regularmente todos los ejercicios de natación y tu respiración en la natación será perfecta. https://www.youtube.com/watch?v=rgnUTJBQauo

Traducido automáticamente
Publicación Original

35 Comments

  1. SwimUp

    Do you get water up your nose? Please, let me know in the comments!

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  2. DeepBreath

    tl;dr: don't inhale, only exhale

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  3. John Taylor

    I love watching these videos. He's a fantastic swimmer. I've learned a lot watching him

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  4. Daniel Cercas Garcia

    Hello again, I like to watch this video because I can see how to do it

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  5. HK2020

    👍👍👍👍👍👍👍👍

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  6. Daniel Cercas Garcia

    Always I am thinking kick are connected with the body position and correct body position means breathing easily. In my opinion. greetings from Mexico

    Reply
  7. M J

    It's good fun to watch your demonstrations – not only the correct, but the incorrect way as well!
    Thank you 👍

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  8. KINTSUGII

    The water is upto my shoulder and I am not able to stand easily without support.Any suggestions

    Reply
  9. KINTSUGII

    Thankyou, will try this. 👍

    Reply
  10. عمر النابلسي

    Why i can't exhaling through my nose under water, any advice, thank you so much

    Reply
  11. Anónimo

    The BEST video to learn "what to do inside the water " before the next breath. Clear, easy…

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  12. donlang kharbuli

    Its been two weeks still I cant breathe I didn't get the timing and find it very difficult to breathe

    Reply
  13. Rizman

    I still dont get how to breath in, the water gets into mouth

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  14. Binh Phan

    your app Swimup can work with Garmin?

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  15. Adnan Shihab

    Those who are facing problems understanding this video, please turn on the caption on YouTube. This video is truly important and helpful. I couldn’t learn from training but learnt from this video and after practising by my self

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  16. Emer Andres

    Would be nice to separate beginners video from experienced…

    Reply
  17. 893mar

    Thanks, I'm learning how to swim and this is helpful

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  18. Ram Koushik

    4:08 is it even possible to breathe out through the nose and the mouth at the same time?

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  19. playing kids lalganes

    Sir, whenever I have 2 problems while taking breathing in freestyle..
    1. Whenever I turn my head and try to inhale air through mouth I used to suck water..
    2. Whenever I turn my head I am not inhaling sufficient amount of air.. Pls 🙏help me out from such problem… Plssssss

    Reply
  20. Tomatom B

    Cost to hire out this pool is probably more than $100 an hour. I don't get how people can afford to hire out an entire pool for a video

    Reply
  21. azncooler

    So, how do I get comfortable in deep water??

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  22. Mariek demosthenes

    TODAY I WALKED TO AVE M 12:45 i just got home. around 4 it came to mind that i GOOGLE/YOUTUBE how to swim (i need an emoji) yesterday as planned i walked from First United Methodist Fort Pierce Orange Ave @ Ave A BUT 7th stopped at the Cemetery no trespassing sign i backed out into US! no faithlakecity.com live Facebook. so i hummed with familyradio.org until. to my dismay i learned that i had to pay for open swim which i thought was free so i did not bring the $10 that GOD let me find in my black RalphLauren.com jacket or credit or debit card NOTHING
    PRAISE BE TO GOD i had my RayBan.com to cover my vexation, the waste of time, risk of heat stoke, poverty. i made sure my RL.com boys striped shirt circa 2004 was only half button as it absolutely did not match a dark wine color flowered skirt remake from a night gown ASNATH colson DEMOSTHENES gave me

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  23. Baloch

    I do swimming without nose pin and I can breath in water and the water does not goes up to my head

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  24. TINY TINEY

    This gonna be really awkward at the public pool

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  25. Sampara Vignan

    Thanks for your videos. When I practice bubbling or breathing underwater, I have to stop for a second to take a quick empty gulp. But when I stop for a second underwater, I am not able to start again. It is like my respiratory system is stuck. I am only able to breath out again after I gulp some empty air within my closed mouth. Or I have to come out, gulp little air and do bubbling again. I don't know how else to explain this problem. Can you tell me how to handle this?

    Reply
  26. gigachad • 42 Years ago

    My kid also tried that. But… It's been 2 yrs but he didn't came back from underwater… I guess he loves there

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  27. PJ Jaiswal

    He is just talking and not showing how it's done. Poor tutorial

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  28. Akshay Gupta

    I swallow up water when i try to breath in from my mouth while keeping my head up ,exhale is fine in underwater? Any suggestion anyone what to do or it will correct over time as i have just started learning.

    Reply
  29. Daniel Cercas Garcia

    I don't have more water in my nose since I was going to practicing the exercises explained in detail in this video. I am very happy because I can swim better than my friends who's has many years experience in swim. I am very happy so much thank you very much

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