Aplicación SwimUp – Plan de entrenamiento personalizado para ti: App Store: https://apps.apple.com/app/swimup/id1477061412 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=io. swimup.application&pli=1 Sitio web: https://swimup.io/ ¡Descargue la aplicación y comparta su experiencia con la aplicación en los comentarios! 🙂 Si tienes alguna pregunta o comentario, ¡déjalo en los comentarios! ¡Las responderé todas! ¡Aprender la técnica de patadas es nuestro segundo paso para adquirir la técnica mariposa! En la primera lección de técnica de mariposa has aprendido cómo hacer movimientos corporales, trata de concentrarte en la técnica de natación mientras aprendes a patear. Una técnica de patada correcta te permitirá nadar de manera eficiente y fluida. La primera patada debe terminarse al mismo tiempo que la brazada. La segunda patada debe hacerse cuando las manos están entrando al agua por delante. Recuerda esto, mientras aprendes la técnica de nado mariposa. Todos los ejercicios técnicos que muestra Evgeny Lomtev en el video son súper útiles y acelerarán su proceso de aprendizaje. ¡Nádalos regularmente en tus sesiones de entrenamiento! Comparte tu experiencia de natación en Facebook: https://www.facebook.com/Myswimmate Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/evgenylomtev/ Primera lección de natación de mariposas: https://www.youtube.com/ watch?v=8Mk7gG8pRc0 Vídeo de la técnica Butterfly: https://www.youtube.com/watch?v=z88KCzMkEb0 #Butterfly #Butterflytechnique #Kicking Music: MusicToday80 Epicness – Música épica https://soundcloud.com/musictoday80/epic-music
¿CÓMO NADAR MARIPOSA SIN CANSARSE? (Procesable)
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Próximas Capacitaciones
Curso
Curso de Entrenador de Natación con Opción a Pasantía Presencial
Federico Rossi, entrenador del Seleccionado Argentino de Natación en 6 Campeonatos Mundales, 2 Juegos Panamericanos 7 Campeontaos Sudamericanos, quien viene de obtener la mejor posición de la historia en en los Juegos Panamericanos de Lima 2019, te invita a capacitarte como entrenador, compartiendo las herramientas necesarias para conducir a tus atletas desde los inicios hasta las puertas del entrenamiento deportivo de alto rendimiento.Un camino de aprendizaje que irá desde la correcta técnica, para luego enfocarse en la preparación física dentro y fuera del agua, aclarando aspectos relacionados con el manejo de la carga, y fundamentalmente la correcta periodización.
"Diseñar, organizar, y ejecutar los programas de enseñanza y entrenamiento para que sus deportistas puedan sostener a lo largo de los años una evolución constante."Desde este conjunto de generalidades podemos particularizar sus contenidos y comenzar por caracterizar las funciones y cualidades del entrenador. Partiendo de estas funciones deberemos encontrar un contenido de formación y su organización práctica.El entrenador deberá reunir un conjunto de habilidades fundamentales para poder cumplir su rol, que posibiliten diseñar, organizar, y ejecutar los programas de enseñanza y entrenamiento, para que sus deportistas puedan sostener a lo largo de los años una evolución constante.
Los alumnos que finalicen la cursada podrán coordinar con Federico Rossi una pasantía presencial durante una semana en la Ciudad de Córdoba en los lugares de entrenamiento habituales de su equipo de natación.
En el presente curso podrás administrar tus tiempos ya que las clases se encuentran disponibles al momento que lo desees.Serán dos clases semanals en vivo, las que serán subidas como material de estudio una vez finalizadas para aquellos/as que no puedan estar presentes en esa oportunidad. Las clases serán a las 20.00 hs de Argentina, los días martes y jueves.
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Simposio
Primer Congreso Sudamericano de Entrenadores de Natación
El siguiente congreso es avalado y promovido por la Confederación Sudamericana de Natación (CONSANAT) y en la presente edición contará con la invitación especial del reconocido entrenador francés Fred Vergnoux.Entrenadores de destacada trayectoria internacional de todo el continente (Entrenadores de Campeones mundiales, medallistas olímpicos, recordistas mundiales, campeones olímpicos, entrenadores de sus seleccionados nacionales de cada país) recorrerán un camino de enseñanza que irá desde la técnica eficiente, la preparación física dentro y fuera del agua, aclarando aspectos relacionados con el manejo de la carga, eficiencia metabólica y fundamentalmente la correcta dosificación de las cargas de entrenamiento. "Diseñar, organizar y ejecutar los programas de enseñanza y entrenamiento para que los deportistas puedan sostener a lo largo de los años una evolución constante."Desde este conjunto de generalidades podemos particularizar sus contenidos y comenzar por caracterizar las funciones y cualidades del entrenador. Partiendo de estas funciones deberemos encontrar un contenido de formación y su organización práctica.El entrenador deberá reunir un conjunto de habilidades fundamentales para poder cumplir su rol, que posibiliten diseñar, organizar y ejecutar los programas de enseñanza y entrenamiento, para que sus deportistas puedan sostener a lo largo de los años una evolución constante. En el presente curso podrás administrar tus tiempos ya que las clases se encuentran disponibles al momento que lo desees.CRONOGRAMA DE DÍAS Y HORARIOS (HORA ARGENTINA)SÁBADO 25 de NOVIEMBRE: FRED VERGNOUX, FRANCIA (11 a 13 horas), JUAN CARLOS TENORIO, VENEZUELA (15 a 17 horas), OZZIE QUEVEDO, VENEZUELA (17 a 19 horas).DOMINGO 26 de NOVIEMBRE: SERGIO CABRERA, PARAGUAY (9 a 11 horas), VANESSA MEJÍA, BOLIVIA (11 a 13 horas).LUNES 27 de NOVIEMBRE: FEDERICO ROSSI, ARGENTINA (21 a 23 horas)MARTES 28 de NOVIEMBRE: FERNANDO POSSENTI, BRASIL (21 a 23 horas)MIÉRCOLES 29 de NOVIEMBRE: ARILSON SILVA, BRASIL (21 a 23 horas)JUEVES 30 de NOVIEMBRE: ALEX PUSSIELDI, BRASIL (21 a 23 horas)VIERNES 1 de DICIEMBRE: MATIAS ACOSTA, URUGUAY (21 a 23 horas)SÁBADO 2 de DICIEMBRE: GUSTAVO LANGONE, ARGENTINA (9 a 11 horas), CESAR DELGADO, COLOMBIA (11 a 13 horas), ROGERIO KARFUNKELSTEIN, BRASIL (15 a 17 horas), RODRIGO BAÑADOS, CHILE (17 a 19 horas)DOMINGO 3 de DICIEMBRE: ALDO MURAKAMI, PERU (9 a 11 horas), DAMIAN BLAUM, ARGENTINA (11 a 13 horas)Destinado a:Entrenadores de NataciónPreparadores FísicosLic. y Prof. en Ciencias de la Actividad FísicasEstudiantes de Educación FísicaInstructores de nataciónEstudiantes de instructorados de nataciónEntidades deportiva y civilesEstructura Académica: 16 ASIGNATURAS DE 2 HORAS DE DURACIÓN CADA UNA32 HORAS RELOJ55 CONTENIDOS A DESARROLLAR16 EXPOSITORES EXPERTOS DE ÉLITE EN CIENCIAS APLICADAS A LA NATACIÓN FORMATIVA Y COMPETITIVAMATERIAL DE ESTUDIO COMPLEMENTARIO A DISPOSICIÓN DE LOS ALUMNOS
Primera Edición
Curso
Curso de Práctica de Programación del Entrenamiento en Natación
El presente curso intensivo será dictado por Federico Rossi, quien como entrenador obtuvo 5 campeonatos argentinos con el Club Universitario, 8 años campeón con la Selección Cordobesa de Natación; Entrenador del Seleccionado Argentino de Natación en múltiples torneos internacionales, torneos entre los que se encuentran JJOO Universitarios, Juegos ODESUR, Campeonatos Sudamericanos Juveniles y Mayores, 4 Juegos Panamericanos, Grand Prix USA y Campeonatos mundiales de Budapest, Windsor, Kazán, China, Indianápolis y Doha.Ante el requerimiento de entrenadores, preparadores físicos y profesionales relacionados al entrenamiento de la natación, de instancias que permitan la adquisición y el fortalecimiento de competencias al momento de planificar el entrenamiento de sus atletas, ya sea en el ámbito amateur como en el alto rendimiento, es que se propone este curso intensivo en el que se explorarán los sistemas de periodización y modelos de entrenamiento, desde un enfoque esencialmente práctico.Desarrollar los diferentes sistemas energéticos y su distribución en los macrociclos de trabajo es la clave en el entrenamiento deportivo.
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Tks, brô!!
HERE BEFORE MY 200 FLY FCKKK
I have a competition and I'm nurves and I can't type right
Very informative video, compared to other videos on YouTube 👍
im gonna break my ankles with the first exercise
After two kicks -> pause -> pull arm stroke? Am I right?
butterfly is exaushting
Wonderful vedios
I have a 200 fly for the first time tomorrow, thanks
Thank you for making this video. It's really helpful.
Here at my swim meet 10 min before my heat
Using this for my 200 fly
I loved tris video, I”ll do the excersices and thank you very much, all your videos have been the great help for me. I am from México 🇲🇽 City, Saludos 🖖
Im a pro swimmer but i want to swim faster!
Would a abdominal wheel help to increase my butterfly stroke power ?
Did I send for a clown? YouTube! don't recommend something who knows nothing about the thing.
Here before my swimming lesson where we do 6lengths of this 😩
I just don’t wanna embarrass myself at practice
I literally never watch this kind of stuff but my coach has been really creative with practice lately…
me watching this the day before my 200fly and 400IM
this channel sucks
Here because im 10 and have to do 200m butterfly 😁
Here before my swim meet starts in 2 hours
What is the difference between the two kicks per stroke in butterfly?
im watching this cuz im swimming 100m fly like i only turned 10 eek
I'm sorry but what a stupid title. If there was a way of swimming fly without getting tired everyone would do it. It's the most physically demanding stroke.
I'm doing a 200 meter medley for that I'm seeing this, I'm so nervous cause it's a state meet! :O
I'm enjoying your videos it has helped me a lot
I learn butterfly and get it for 1 week but im so fast getting tired so i searching for it
Is anyone here bc of the anime free?
i am 40 yrs, i prefer leisure swim, and i combine "frog kick"and butterfly arm stroke" , i just apply one kick when i enter the water , no kick when i fly out the water. and glide longer underwater , it feels good and relax and effortless… if i like i can dive deeper and apply 2 frog kicks underwater which can make me faster..
1:21 Can't do like this,my hand to short