Cambios en los estados de ánimo durante el entrenamiento en nadadores universitarios femeninos y masculinos

by | Mar 29, 2023 | 0 comments

Abstracto

Los cambios que ocurren en estados de ánimo específicos en respuesta a alteraciones en el entrenamiento físico fueron evaluados en nadadores universitarios universitarios. El Perfil de Estados de Ánimo (POMS) se administró a intervalos regulares durante las temporadas de entrenamiento durante un período de cuatro años a 84 nadadores y 102 nadadores. Se encontró que los nadadores masculinos y femeninos mostraron respuestas anímicas similares durante el entrenamiento en el estado de ánimo total, así como los estados de ánimo específicos de depresión, ira, vigor, fatiga y confusión. Cada uno de estos estados de ánimo fluctuó en correspondencia con las alteraciones en la distancia de entrenamiento, con la excepción de la tensión, que permaneció elevada mientras se reducía el entrenamiento. La tensión también fue mayor (p inferior a 0,05) en las nadadoras en cada una de las temporadas. Se concluye que: 1) los cambios en estados de ánimo específicos durante el entrenamiento son similares entre nadadores y nadadoras, con excepción de la tensión, y 2) los factores de ánimo específicos aumentan y disminuyen de acuerdo con las alteraciones en la distancia de entrenamiento, con excepción de la tensión , que no disminuye en respuesta a reducciones en el entrenamiento.

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