Abstracto
El propósito de este estudio fue determinar la magnitud del cambio en el rendimiento de natación durante las últimas 3 semanas de entrenamiento (F3T) antes de los Juegos Olímpicos de Sydney 2000. Nadadores olímpicos que participaron en el mismo evento o eventos en la Telstra 2000 Grand Prix Series en Melbourne, Australia (26 – 27 de agosto de 2000), y 21 – 28 días después en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000 (16 – 23 de septiembre de 2000) fueron incluidos en este análisis. Se analizaron un total de 99 representaciones (50 masculinas, 49 femeninas). La mejora general del rendimiento entre las condiciones previas y posteriores a F3T para todos los nadadores fue de 2,18 +/- 1,50 % (p < 0,0001), (rango: 1,14 % a 6,02 %). Un total de 91 de las 99 actuaciones analizadas fueron más rápidas tras el F3T y solo 8 fueron más lentas. El porcentaje de mejora con F3T fue significativamente mayor (P < 0,01) en los hombres (2,57 +/- 1,45 %) que en las mujeres (1,78 +/- 1,45 %). En conclusión, el F3T preolímpico provocó una mejora significativa del rendimiento del 2,57 % para los nadadores masculinos y del 1,78 % para las nadadoras en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000. La magnitud fue similar para todos los eventos de competencia y fue lograda por nadadores de diferentes países y niveles de rendimiento. Estos datos proporcionan un marco cuantitativo para que los entrenadores y nadadores establezcan objetivos de rendimiento realistas basados en los niveles de rendimiento individuales antes de la fase final de entrenamiento que conduce a competiciones importantes.
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