Para una natación de estilo libre suave, es crucial hacer una recuperación relajada del brazo. Para ello, gira el hombro durante la recuperación del brazo. Esto te ayudará a nadar más rápido y sin problemas. Es un error común cuando las personas no giran los hombros durante la recuperación del brazo. #natación estilo libre #natación #técnica de natación #pantalones cortos #triatlón
Traducido automáticamente
всё верно
Thanks! I’ve wondered if I’ve done my arm rotations wrong and now I have my answer!
Really helpful
my coach way back when said bring your elbow to the sky
Thank you. Someone videoed me 'swimming' yesterday and I was flapping about all over the place. 🙈 I know better now!
That’s more bending your elbow?
Thanks!
So interesting
Rotation is super important using either style of freestyle( shoulder-driven or hip-driven). Having that high elbow allows for better recovery and rotation. Great Tip!
Super!
The easiest way to understand.
how to fast swimming
Very good
thanks for the tip
Perfect
👏👏🏅🏅🏅🏅🏅🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸
Tzx678 GF US
Excellent reminder/advise ❤
Çok güzel teknik
Thanks for the tip