Análisis de la selección de la estrategia de ritmo en natación estilo libre de 400 m de élite

by | Mar 23, 2023 | 0 comments

How to Breathe When Swimming

Abstracto

Introducción:

La selección de la estrategia de ritmo puede ejercer una influencia significativa en el rendimiento en eventos en los que el tiempo hasta la finalización es la medida del éxito. Sin embargo, existen pocos estudios que examinen el ritmo en el deporte de élite, y aún menos que examinen el ritmo en la natación.

Objetivo:

El objetivo de este estudio es identificar qué tipo de perfiles de ritmo se utilizan de forma más destacada en la natación estilo libre de 400 m de élite.

Métodos:

Se analizaron 264 nados de competencias nacionales e internacionales de élite en captura de ritmo de alta frecuencia para la velocidad media (cada 6% de la carrera). Posteriormente, cada nado se clasificó en una de las seis estrategias de ritmo diferentes a través de un algoritmo informático y luego se analizó el rendimiento en relación con el tiempo de finalización del récord mundial actual, el sexo y el traje de baño utilizado.

Resultados:

Los perfiles de estimulación parabólica y de inicio rápido fueron los más utilizados, independientemente del sexo o del traje de baño usado (120 y 89 nados, respectivamente). Aunque estas estrategias arrojaron tiempos de rendimiento más cercanos al récord mundial (96,08 % ± 2,12 % y 96,04 % ± 2,2 %, respectivamente) que otras estrategias, esta diferencia no fue significativa (F2,228 = 1,00, P > 0,05).

Conclusiones:

Este es el primer estudio que utiliza una muestra de gran tamaño en la natación de estilo libre de élite para demostrar que una estrategia de ritmo parabólico y de inicio rápido se usa con mayor frecuencia en la competencia de élite. Los entrenadores y atletas deben considerar los beneficios de rendimiento que estas estrategias pueden generar, con la posible integración del entrenamiento de ritmo antes de la competencia.

Traducido automáticamente
Publicación en PubMed

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