Adaptaciones fisiológicas y de enzimas musculares a dos intensidades diferentes de entrenamiento de natación

by | Mar 22, 2023 | 0 comments

Abstracto

Para probar la hipótesis de que una menor cantidad de entrenamiento de natación de alta intensidad (HI) en comparación con una mayor cantidad de entrenamiento de natación de intensidad moderada (MI) daría lugar a adaptaciones más específicas a los cortos tiempos de rendimiento de las competiciones de natación, se estudiaron dos grupos de nadadores universitarios de élite. probado antes y después de 6,5 semanas de entrenamiento específico de natación intermitente HI o MI. En el entrenamiento, los tiempos de natación fueron más rápidos y las concentraciones de lactato en sangre fueron más altas (10,2 frente a 7,5 mM) durante el entrenamiento HI en comparación con el entrenamiento MI. No se observaron diferencias significativas entre los dos grupos para ninguna de las variables medidas, ni antes ni después del entrenamiento. Sin embargo, se observaron aumentos significativos con el entrenamiento para las actividades de hexoquinasa, fosforilasa, fosfofructoquinasa, succinato deshidrogenasa y 3-hidroxiacil CoA deshidrogenasa en los músculos deltoides, pero no en los músculos gastrocnemios. El entrenamiento resultó en aumentos significativos en el VO2 máx. durante la carrera en cinta rodante, pero no durante la natación atada. Se concluye que una mayor cantidad de entrenamiento de natación MI da como resultado adaptaciones fisiológicas similares a las obtenidas con una menor cantidad de entrenamiento HI, al menos durante un período de entrenamiento relativamente corto.

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Publicación en PubMed

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