HABILIDADES ESENCIALES DE NATACIÓN (Nuevo tutorial paso a paso) Aprenderás 5 habilidades esenciales de natación y cómo nadar estilo libre. Esto es todo lo que necesitas para aprender a nadar correctamente. Siguiendo estos consejos técnicos, harás que tu natación de estilo libre sea rápida y suave. Entonces, ¿cuáles son las 5 habilidades esenciales de natación? El primero es Patear. Te mostraré un consejo secreto, cómo cada nadador puede realizar una patada de estilo libre correcta. Usando mi consejo, 100% aprenderás a realizar patadas correctamente. ¡Descubrirás cómo el fútbol puede convertirte en un mejor nadador! Lo siguiente es dominar la brazada. Esto es simple para asegurarse de que sabe cómo comenzar y realizar la brazada de estilo libre correcta. Obtendrá un «código de trucos» sobre cómo girar el brazo para realizar una brazada ideal. ¡Esto hará que tu natación de estilo libre sea perfecta! Además, descubrirás la diferencia entre brazadas correctas e incorrectas en la técnica de natación y por qué es similar a correr. Luego, describo algunos consejos de natación simples para nadadores principiantes y atletas de triatlón sobre cómo hacer que nadar sea mucho más fácil y poder nadar distancias mucho más largas. Especialmente, al realizar una recuperación relajada del brazo, no te cansarás mientras nadas en estilo libre y podrás ahorrar energía para correr y andar en bicicleta en las competencias de Triatlón. Finalmente, te mostraré qué hace que tu nado sea tan pesado, cómo corregir estos errores y cómo esto puede afectar tu estado físico. «La posición correcta del cuerpo» se puede lograr mediante 2 simples pasos. Después de eso, tu natación estilo libre será mucho más fácil y mucho más rápida. (¡Garantizo resultados!) ¡La última habilidad de natación es la más importante! La respiración incorrecta puede arruinar toda la técnica de natación. Te daré una guía definitiva para respirar. Entonces, aprenderá cómo inhalar y exhalar correctamente, qué errores puede necesitar corregir y cuál es el mejor momento para respirar al nadar. ¡Siguiendo estas 5 importantes habilidades de natación, serás la persona más habilidosa en una piscina! https://www.youtube.com/watch?v=icWl2bBMA7E
5 NUEVOS CONSEJOS PARA NADAR EN FREESTYLE RÁPIDO Y SUAVE
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Próximas Capacitaciones
Curso
Natación para bebés (0 a 3 años)
Curso de Natación para Bebés dictado en 2 Módulos de 3 horas de duración cada uno.Dictado por el Instructor y Aquapedagogo Guido Hernán Swiszcz reconocido en el país por ser referente de la natación para bebés. Empezó con sus capacitaciones en el año 2006 al lado de su padre quién lo ayudó a formarse en su Instituto de Natación Infantil INI (Corrientes Capital), con una gran trayectoria de más de 40 años en todas las actividades acuáticas. Gracias a su metodología, logró que muchos de los bebés que pasaron por el instituto, a los 5 años aprendan a nadar los 4 estilos y superen la natación infantil con una metodología exitosa en sus 7 niveles y se encuentren hoy en equipos competitivos federados.¿Por qué Natación? Te contamos por qué se debe elegir la natación, porque decimos que es el deporte más completo, donde además tenemos como herramienta principal la seguridad acuática. ¿Por qué la Natación a temprana edad? Conceptos principales que debemos tener del por qué debemos llevar a nuestros niños en temprana edad al agua, como tema importante, los reflejos y el acostumbramiento de ellos al ambiente. Primer día de Clases. Puntos básicos de agarre para enseñar al padre, antes del ingreso al agua, ambientación previa, música. Mostrar instalaciones y generar en el bebé tranquilidad al ingresar al agua.¿Cómo es la llegada de la familia al agua? Conocer antecedentes del niño ¿como es?, ¿por qué eligieron venir? ¿tienen alguna experiencia traumática o frustrante?Mamá y Papá también aprenden. La información de experiencias en el agua son los medios privilegiados para construir la clase continuamente. El sentido del Movimiento y el Equilibrio, son dos ítems fundamentales de los más trabajados en la natación. Te contamos por qué la natación ayuda a mantener el movimiento y mejorar el equilibrio. Área motriz. La natación para bebés es estimulación socio-afectiva. ¿Cómo mejora la motricidad con la matronatación? ¿Qué necesito para poder trabajar la motricidad? Área socio afectiva. La natación para bebés es estimulación socio-afectiva. En esta actividad trabajamos mucho la conexión con el niño. · La Postura. La postura como base de posibilidad
acuática. El Sostén ¿Cuál es el sostén correcto que deben
tener los padres con el niño? ¿en qué clase debo explicar el sostén?La Respiración de 0 a 3 años. Apnea y pausa respiratoria. ¿Cómo aprender a organizar la respiración?Inmersión asistida o espontánea ¿Cómo me doy cuenta qué tipo de
inmersión tengo que realizar?¿En qué se diferencia la inmersión
asistida y la espontánea?¿Cuál de los dos es más segura?El Juego. El pilar de una clase de natación
para bebés es el juego, la clase tiene que ser una fiesta, ellos deben aprender
jugando.Estrategia Didáctica.¿Cómo buscar la manera de que al chico le guste la actividad?¿Cómo llevar la estrategia a cabo?Uso Correcto del Material Didáctico. En muchos casos vemos cómo muchos
materiales didácticos, están mal utilizados o no son 100% aprovechados.Preguntas
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Curso
Curso de Práctica de Programación del Entrenamiento en Natación
El presente curso intensivo será dictado por Federico Rossi, quien como entrenador obtuvo 5 campeonatos argentinos con el Club Universitario, 8 años campeón con la Selección Cordobesa de Natación; Entrenador del Seleccionado Argentino de Natación en múltiples torneos internacionales, torneos entre los que se encuentran JJOO Universitarios, Juegos ODESUR, Campeonatos Sudamericanos Juveniles y Mayores, 4 Juegos Panamericanos, Grand Prix USA y Campeonatos mundiales de Budapest, Windsor, Kazán, China, Indianápolis y Doha.Ante el requerimiento de entrenadores, preparadores físicos y profesionales relacionados al entrenamiento de la natación, de instancias que permitan la adquisición y el fortalecimiento de competencias al momento de planificar el entrenamiento de sus atletas, ya sea en el ámbito amateur como en el alto rendimiento, es que se propone este curso intensivo en el que se explorarán los sistemas de periodización y modelos de entrenamiento, desde un enfoque esencialmente práctico.Desarrollar los diferentes sistemas energéticos y su distribución en los macrociclos de trabajo es la clave en el entrenamiento deportivo.
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Excellent teacher 👌👍
7:20 damn that was clean
Very efficient video as you usually do.
Very simple words that it helps to improve the techniques .just start to download your app 😊
Ji man I love the way you explain
Love from India
great video !
Love your accent! Great video, great advice! 👍
👍👍👍👍👍
HOW TO SWIM BAKC
Thanks real gd video
Very useful vedio, Thanks
Problem is, internal rotation of the arm is detrimental to the shoulder health. This the big issue with freestyle swimming.
You are professional thanks.
I Like your channel this video's are very helpful to me
This video is loaded with compact knowledge of swimming… Highly obliged to you for this video
Best freestyle technique video I've just watched. Thank you so much.
딱 내가 생각하는 정석적인 폼이다.
when one part goes up, another part goes down.
My trainer is teaching me wrong swimming!! 😭😭
Grateful for all.
Gracias por la ayuda. El minuto 2,45 es confuso al hacer tantos giros con el codo y la muñeca no queda claro la posición correcta
💯👍🙏
tks a lot for your video on How to swim the front craw style l properly
Good information 👍 thanks
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Hello, I'm from India, ur video is veryyyyy helpful for me thankuuuuu so much.
hi, may i know what the difference in 3:03 between correct and wrong ?
頭が水中に潜っていないのに前重心が得られていることに感心しています🎶
もっと上手になりたーい🎵
レッスン有り難うございます！
bodyポジションの高さとswitchingのタイミングの重要性がよく理解できます🎵
お手本のクロールに近づくように早速トライしたいと思います✨