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3 afirmaciones básicas para motivarte a entrenar mejor todos los días:
1. Espero ganar. Me merezco ganar.
Ganar no es todo en el deporte, pero sentirte un ganador es un paso esencial hacia obtener tus victorias personales. Esas victorias vale la pena celebrarlas, todas y cada una de ellas. Te ayudarán a mantener altamente motivado, especialmente en los momentos más retadores.
2. No me importa lo que otros piensen, me prepararé a la mejor de mis habilidades.
Cada uno de nosotros es un ser humano único, por lo que lo que funciona para ti no funciona para otros nadadores. No pongas atención a lo que tus competidores dicen, busca y encuentra las cosas pequeñas que te hace exitosa, enfócate en ellas hasta que logres la maestría.
3. No se puede hacer todo hoy, pero hoy puedo dar un pequeño paso.
Aunque mucho se ha dicho sobre el multitasking, hay muchas investigaciones que comprueban que enfocarse en una tarea a la vez es la manera más directa a lograr tus objetivos. Cada pequeño paso llevado a su culminación hará que logres caminar todo el camino y, además vas a disfrutar plenamente de ello.
Si tienes un amigo o compañero que consideras que debe recibir este mensaje, por favor envíaselo, hoy mismo.
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Excelente profesor!!! Cosas como estas te hacen una persona genial y un muy buen entrenador. Espero que el destino me permita conocerte y puedas entrenar a mi hija en futuro. Saludo
❤️❤️❤️👏